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Introdução

Durante a gravidez, é crucial evitar a estimulação de certos pontos vitais, pois estes podem provocar reações adversas e afetar o bem-estar tanto da mãe quanto do feto. Os pontos apresentados a seguir são conhecidos por sua capacidade de influenciar significativamente a energia do corpo, podendo causar contrações uterinas ou outras complicações. Por isso, é importante conhecer e evitar estes pontos durante o período gestacional.

Pontos Vitais proibidos durante a gestação

4IG (Hégǔ): Localizado na mão, entre o polegar e o dedo indicador. Este ponto é amplamente utilizado para aliviar dores, mas pode estimular contrações uterinas.

60Bx (Kūnlún): Localizado atrás do maléolo externo (osso do tornozelo externo). Este ponto pode provocar contrações uterinas intensas e é frequentemente evitado durante a gravidez.

6BP (Sānyīnjiāo): Situado cerca de três polegadas acima do maléolo medial (osso do tornozelo interno) na perna. Este ponto é conhecido por regular o sistema reprodutivo, mas durante a gravidez pode induzir o parto prematuro.

67Bx (Zhìyīn): Situado no lado lateral do dedo mínimo do pé. Este ponto é utilizado para várias condições, mas pode estimular o útero.

21VB (Jiānjǐng): Localizado no ponto mais alto do ombro. Este ponto pode promover contrações e é evitado durante a gravidez.

3VC (Zhōngjī) e 4VC (Guānyuán): Localizados no abdômen, abaixo do umbigo. Estes pontos são críticos para o fluxo de energia no corpo, mas podem afetar o útero durante a gravidez.

12E (Quēpén): Situado na fossa supraclavicular (região da clavícula). Este ponto pode influenciar a energia e a circulação sanguínea de maneira que não é segura durante a gravidez.

6R (Zhàohǎi): Localizado abaixo do maléolo medial. Este ponto está relacionado aos rins e ao sistema reprodutivo, podendo induzir contrações.

32Bx (Cìliáo): Localizado no sacro. Este ponto é conhecido por estimular o útero e é evitado para prevenir o parto prematuro.

Terapia de Gengibre em Grávidas

Na grávida, podemos fazer compressas nos rins com menos calor e por menos tempo. Nunca fazer na fase final da gravidez (a partir da 28ª semana), pois as compressas, principalmente nos rins, podem acelerar o parto. Dependendo da condição da gestante, serão necessárias mais almofadas para proporcionar conforto adicional durante a terapia. Todos os movimentos devem ser mais suaves, com o objetivo de oferecer suporte no alívio muscular e tensões, garantindo uma experiência segura e confortável. Além disso, tratamentos com acupressão em pontos seguros, que não estejam proibidos na gravidez, podem ajudar a reduzir náuseas, melhorar a qualidade do sono e aliviar dores.

Para garantir conforto e segurança, a gestante é geralmente posicionada de lado, com apoio de almofadas entre as pernas e sob a cabeça para evitar pressão sobre o abdómen. Alternativamente, pode ser usada uma cadeira de massagem especialmente desenhada. A massagem deve utilizar técnicas suaves e rítmicas, como deslizamento (effleurage), amassamento (petrissage) e fricção, para relaxar os músculos e promover a circulação. A massagem deve focar em áreas específicas que são fontes habituais de desconforto durante a gravidez, incluindo as costas, quadris, pernas e pés. As técnicas devem ser adaptadas caso-a-caso para aliviar a tensão muscular e reduzir o inchaço, proporcionando um alívio seguro e eficaz.

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