Yinyang no movimento e transferência de peso, técnicas de caminhar, pés sensitivos, ‘Caminhar como quem beija o chão’, reposicionamento pelos calcanhares, mover com a respiração, estilo circular daoista e exercício ‘Conectar ao yang’.
04. Princípios Essenciais nas práticas 04
🔄 Rev.
17 Nov 2025
阴阳 Yin Yang – Polaridade de forças; Dualidade.
太极图 Taijitu (Yinyang) – Diagrama do Taiji ☯️
武当 Wudang (Wutang) – Estilo daoista; região de Wudang.
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