04. Contraindicações da Terapia de Gengibre

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17 Nov 2025

Nesta aula abordamos os cuidados especiais e as contraindicações na aplicação das compressas de gengibre na Terapia de Gengibre, simples ou integral.

04. Contraindicações da Terapia de Gengibre

O gengibre é amplamente reconhecido pelos benefícios terapêuticos, desde o alívio de dores musculares até à melhoria da digestão. No entanto, a utilização deste não está isenta de riscos, especialmente quando aplicado de formas específicas, como nas compressas. Esta lição tem como objetivo esclarecer as precauções necessárias e as contraindicações ao usar o gengibre, focando particularmente as compressas e a ingestão através da alimentação.

Apesar das propriedades anti-inflamatórias e digestivas do gengibre, é crucial compreender que este pode não ser adequado para todos. A visão macrobiótica, por exemplo, considera o gengibre mais yin, o que pode agravar condições existentes de excesso de yin no corpo. Além disso, o consumo excessivo pode ter impacto no fígado. Seja bebido em chá ou aplicado em compressas, requer cuidados adicionais para evitar reações adversas.

Nesta lição, vamos explorar em detalhe os cuidados na aplicação das compressas de gengibre, as situações em que a utilização deve ser evitada e as contraindicações mais importantes para garantir um uso seguro e eficaz deste poderoso remédio natural.

Precauções e contraindicações das compressas de gengibre

  • No ventre de uma mulher grávida 1
  • No crânio
  • Em bebés pequenos até 2 anos de idade (com mais de 2 anos deve-se atenuar o calor e o tempo)
  • Com febres altas
  • Casos de pneumonia ou apendicite
  • Na tiróide 2
  • Zonas ainda vermelhas da inflamação, feridas ou inchaço 3
  • Doenças oncológicas (cancros) 4 de um modo geral 5
  • Se o paciente usar máscara durante o tratamento 6
  • Quando não se tem a certeza

Contraindicações do gengibre na alimentação

Tem de se ter alguns cuidados na ingestão através de chá e nas compressas. O consumo excessivo de gengibre ataca o fígado, pelo que é necessário dar atenção. Segundo a visão macrobiótica o gengibre é mais yin (e mais yang na MTC), pelo que não deve ser utilizado em casos de uma condição de desequilíbrio mais yin.

Ver também Indicações da Terapia de Gengibre

Notas de rodapé

  1. Na grávida podemos fazer nos rins com menos calor e tempo. Nunca fazer na fase final da gravidez pois as compressas, principalmente nos rins podem acelerar o parto. ↩︎
  2. Existem casos em que se poderá aplicar diretamente na tiróide, mas considerando a especificidade dos casos e a sensibilidade da mesma, é preferível não aplicar diretamente nesta. ↩︎
  3. As compressas de gengibre são especialmente indicadas em todas as inflamações. Porém não se deve aplicar sobre zonas inchadas e ainda vermelhas, sendo necessário aguardar que passe o inchaço. O efeito anti-inflamatório do gengibre aplicado de forma tópica, sobre a zona inflamada, irá auxiliar o corpo a combater a inflamação. ↩︎
  4. O gengibre é considerado yin dentro da macrobiótica, pelo que não se aplica em cancros de natureza yin. Nas exceções em que se pode aplicar, nunca aplicar na zona do cancro. Rins mais moderado e menos tempo ou nos pés. ↩︎
  5. Compressas de gengibre em caso de cancro requerem uma compreensão mais profunda dos diferentes tipos de cancro. Em geral não se recomenda, com excepção de linfomas em que podemos realizar nos rins mas não sobre o linfoma. Não tendo a certeza é preferível não realizar. A massagem em casos de cancro, deve ser mais na periferia e não no dantian/hara (ventre). ↩︎
  6. O uso de máscara continuado ou outras obstruções da respiração, agrava ou gera diferentes desequilíbrios de saúde. No decorrer de uma terapia, estando o paciente deitado e de barriga para baixo, a má respiração e acumulação de dióxido de carbono torna-se mais acentuada. Em conjunto, com a aplicação de compressas de gengibre e o calor, todo o contexto poderá gerar um desequilíbrio interno e a subida excessiva de calor e toxinas à cabeça. Mesmo que o paciente insista, não realize a terapia nestas condições. ↩︎

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