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28. Caraterísticas da Fase Água nas Cinco Fases

Nesta aula, abordamos as características da Fase Água no Sistema das Cinco Fases e da importância na Terapia de Gengibre.

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11 Jun 2026
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Formação Terapia Gengibre Integral

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01. Apresentação do facilitador
02. Terapia de Gengibre Simples e Integral
03. Indicações da Terapia de Gengibre
04. Contraindicações da Terapia de Gengibre
05. Diagnóstico Geral
06. Diagnosticar através do caminhar
07. Diagnosticar através da postura corporal
08. Diagnosticar através do peso, cultura e geografia
09. Diagnosticar através do vestuário
10. Diagnosticar através dos olhos e do olhar
11. Diagnosticar através das reações fisiológicas do corpo
12. Diagnosticar através do cheiro
13. Diagnosticar através do cabelo
14. Diagnosticar através da pele
15. Diagnosticar através da voz
16. Diagnosticar através do discurso
17. Diagnosticar através da face
18. Diagnosticar através das expressões faciais e tiques
19. Diagnosticar através dos ombros
20. Diagnosticar através das mãos e pés
21. Diagnosticar através dos dedos e marcas
22. Diagnosticar através das atividades
23. Diagnosticar através do sono
24. Diagnosticar através das emoções
25. Diagnosticar através da alimentação
26. Diagnosticar através do tónus muscular
27. Diagnosticar através de pontos vitais
28. Caraterísticas da Fase Água nas Cinco Fases
29. Caraterísticas da Fase Árvore das Cinco Fases
30. Homeostase: O equilíbrio natural do corpo
31. Homeostase: Rins e a Hemodiálise Natural
32. O poder do som na medicina daoista
33. O paradigma do ser humano enquanto ecossistema
34. Harmonizar e cuidar o terapeuta
35. Curar o espaço e técnicas de acolhimento
36. Preparar o kit: Parte 1 – Saco de Gengibre
37. Preparar o kit: Parte 2 – Toalhas
38. Preparar o kit: Parte 3 – Complementos
39. Preparar o Caldo Quente de Gengibre
40. Preparar a Marquesa
41. Terapia Parte 1 – Gengibre: acomodar e aplicação nos pés
42. Terapia Parte 2 – Gengibre: Aplicação nos rins
43. Terapia Parte 3 – Gengibre: Aplicação na coluna
44. Pontos Vitais – Acupressão e combinações
45. Pontos Vitais – Proibidos na Gravidez
46. Compressas no verão
47. Toque sensitivo e massagem integrada
48. Terapia Parte 4 – Costas: Massagem pés, pernas e coluna
49. Terapia Parte 5 – Costas: Massagem costas, braços e taça tibetana
50. Terapia Parte 6 – Frente: inferior, conectar e libertar fáscia
51. Terapia Parte 7 – Frente: superior, conectar e corpo subtil
52. Casos de sucesso com a Terapia de Gengibre
53. Testemunhos sobre a Terapia de Gengibre
54. Celebração
55. Surpresa
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As Cinco Fases (五行 Wuxing)

As Cinco Fases são também nomeadas por Cinco Elementos, Cinco Transformações, entre outros nomes.
Designam um sistema de categorização de todos os fenómenos e formas universais. Estabelece também a relação entre as diferentes fases e das propriedades categorizadas em cada uma. É utilizado com abundância como ferramenta de diagnóstico na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), na Macrobiótica, em diferentes tradições Filosóficas a Oriente, Artes Marciais, Qigong, Taijiquan, entre outros campos de estudo e práticas.

Quais são as Cinco Fases e como se relacionam?

As Cinco Fases Universais são: Água (水 shui), Árvore / Madeira (木 mù), Fogo (火 huǒ), Solo / Terra (土 tǔ ) e Metal (金 jīn). Existem diferentes relacionamentos e iremos abordar aqui os três mais comuns: Categorização Comum, Ciclo de Nutrição e Ciclo de Controlo.

A Categorização Comum, ou familiaridade, refere que fenómenos da mesma categoria compartilham uma vibração, características e qualidades comuns, mesmo que de forma indelével. Por exemplo, dentro da Fase Fogo, as seguintes propriedades têm uma Categorização Comum, tornando-as, de certo modo, membros de uma mesma família: Verão, Meio-dia, Calor, Expansão, Coração, Fogo, Riso, Folia, entre outros. A lista não tem fim, existindo mais quatro listas infinitas para categorizar todos os fenómenos e formas universais.

O Ciclo de Nutrição, estabelece a relação entre as fases dentro de um movimento cíclico “exterior” a que se poderá dar o nome de suporte, nutrição, apoio ou metaforicamente, de mãe, de colo. A Água nutre a Árvore, a Árvore alimenta o Fogo, o Fogo fertiliza o Solo, o Solo contribui para o Metal, o Metal mineraliza a Água e assim sucessivamente, num ciclo interminável e dinâmico de apoio e retribuição adiante.

O Ciclo de Controlo estabelece a relação entre as fases dentro de um movimento cíclico “interior” a que se poderá dar o nome de regulação, controlo, reajuste, limitação ou metaforização, de pai, de direção. A Água apaga o Fogo, o Fogo derrete o Metal, o Metal corta a Árvore, a Árvore agarra o Solo, o Solo impede a Água e assim sucessivamente, num ciclo interminável e dinâmico de regulação e manutenção a cada instante.

Fase Água

A Fase Água é uma das Cinco Fases, representando fluidez, adaptabilidade e profundidade emocional. 羽 (yǔ) é um dos Cinco Tons Curativos, utilizado no daoísmo e está associado à fase Água. A nota musical correspondente a esta fase, assim como instrumentos de pele, como é o caso dos tambores. O som humano associado é o gemido, que poderá ser de prazer ou de dor, e que reflete uma ressonância profunda com a fase Água.

Sendo um componente essencial no nosso corpo, está diretamente ligada ao Rim e Bexiga. Estes órgãos são vitais para a filtragem e eliminação de toxinas, além de manter o equilíbrio hídrico. Os ossos e cabelo são os tecidos associados à água, sugerindo que problemas nos ossos e cabelo podem indicar desequilíbrios no Rim. O mesmo acontece em relação aos dentes, em geral.

Os ouvidos, responsáveis pela audição, são os orifícios relacionados a esta fase, e qualquer desarmonia auditiva, tais como zumbidos, pode estar associada ao Rim. O sabor salgado e o odor podre refletem as qualidades intrínsecas da Água, indicando a capacidade de penetrar profundamente e trazer à tona o que está oculto. A Água está assim associada a limpeza profunda e à renovação da vida.

O movimento fluído, que oscila e flutua, é uma característica fundamental da Água, demonstrando capacidade de adaptação e transformação. Este movimento da fase Água é refletido no estado líquido da água, enquanto elemento, simboliza flexibilidade e a capacidade de contornar obstáculos. Porque a água tem a tendência para procurar o lugar mais baixo no movimento, é associada à humildade. A transparência e forma fluída, torna-a também um exemplo de algo desapegado de si, do ego.

A flexibilidade e adaptabilidade é uma qualidade da Água e a rigidez derivada do medo é entendida como um desequilíbrio emocional na fase Água. A emoção do medo, em conjunto com a intenção, esperança e sonho, indica profundidade emocional, capacidade de introspecção e reflexão. Quando a Água está em equilíbrio, há esperança e sonhos; quando em desequilíbrio, predomina o medo, ansiedade e uma tendência mais controladora que anseia por planos concretos e bem definidos.

No ciclo da vida, a fase da criança está associada à Água, indicando crescimento, potencial e a capacidade de adaptação. A madrugada é o período do dia associado a esta fase, simbolizando um novo começo e o despertar. No ciclo anual, o inverno representa a fase da Água, um tempo de recolhimento, conservação e preparação para o crescimento futuro.

A direção Norte e a lua nova também são ligadas a esta fase, sugerindo uma orientação para a introspecção e novos começos. O planeta Mercúrio, associado à comunicação e à adaptabilidade, completa as associações à Água, destacando a capacidade de se ajustar e evoluir.

Problemas nos ossos e dentes frequentemente indicam desequilíbrios no Rim, manifestando-se numa tendência para perder flexibilidade e no aumento do medo. Assim, compreender estas características e relações pode proporcionar uma visão mais profunda dos desequilíbrios e das necessidades de cura para trazer a sanidade física, mental e emocional.

Além das características mencionadas, podemos considerar a Água, pela capacidade de nutrir e transformar. Sendo uma fase associada ao fim de um ciclo, a morte e o renascimento.

Características e propriedades na Fase Água

  • Tom Curativo: yǔ 羽
  • Nota Musical:
  • Instrumento Musical: Instrumentos de Pele (tambores)
  • Som humano: Gemido
  • Órgãos: Rins, Bexiga e Órgãos Reprodutores
  • Tecido: Ossos e Cabelo
  • Orifício: Ouvidos
  • Sentido: Audição
  • Sabor: Salgado
  • Odor: Podre
  • Movimento: Fluído, Oscila e Flutua
  • Estado Físico: Líquido
  • Qualidade: Flexibilidade e adaptabilidade
  • Emoções em equilíbrio: Intenção, Esperança e Sonho
  • Emoções em desequilíbrio: Medo e Pesadelo
  • Estágio da Vida: Criança
  • Período do Dia: Madrugada
  • Estação do Ano: Inverno
  • Direção: Norte
  • Fase da Lua: Lua Nova
  • Planeta: Mercúrio

Considerações finais sobre a Fase Água

A Fase Água representa o equilíbrio dos rins, que é crucial para a energia vital e impulso das glândulas supra-renais. Este equilíbrio regula as emoções, promovendo esperança e estabilidade emocional. Além disso, é essencial para a saúde do aparelho reprodutor e a regularidade da menstruação, refletindo a importância da Água na manutenção da vitalidade e bem-estar geral do corpo e mente. Quando bem presente, confere vitalidade, adaptabilidade, esperança, leveza e fé.

Recursos complementares

Rochat de La Vallée, E. (2012). Wu Xing: The Five Elements in Chinese Classical Texts. (S. Hill, Ed.). Monkey Press.

Baião, V. D. (2019). Mapa infográfico das cinco fases universais [Infográfico]. Alqimia Institute. Disponível em https://alqimia.org/best/mapas/mapa-cinco-fases-a4/

Baião, V. D. (2019, 06 Setembro). Cinco fases universais. Alqimia Institute. Disponível em https://alqimia.org/cinco-fases-universais/

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