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As compressas de gengibre são uma prática tradicional conhecida pelos benefícios terapêuticos. Destacam-se não só pela capacidade de aliviar dores musculares e reduzir inflamações, mas também por promoverem uma potente desintoxicação do organismo, combatendo a fadiga e promovendo a limpeza dos rins. Além disso, são eficazes na regulação de diversas questões menstruais, proporcionando alívio e o equilíbrio deste.

Adicionalmente, o gengibre tem sido reconhecido pelos benefícios na regulação do sono. Para aqueles que sofrem de insónias ou têm dificuldade em adormecer, as compressas de gengibre podem ser um aliado eficaz, ajudando a acalmar o sistema nervoso, que promove um sono mais tranquilo e reparador.

Indicações e benefícios das compressas de gengibre:

Combater cansaço geral e harmonizar as glândulas suprarrenais
Reduzir ansiedade, nervosismo e receio em geral
Regular dores agudas ou crónicas (como reumatismo, torcicolo, tensão nos ombros)
Tratar problemas respiratórios (como bronquite ou asma)
Normalizar disfunções do sistema digestivo (prisão de ventre, diarreia, inflamações)
Combater inflamações (tendinite, torcicolo, entorse, entre outras)
Tratar cólicas renais e infeções da bexiga
Combater ciática e lombalgia
Estimular a circulação do sangue e dos fluídos do corpo em geral
Processos de estagnação, rigidez ou outros bloqueios são beneficiados com a aplicação do gengibre (torcicolo, entorse, tendinite, obstipação, contraturas, entre outras)
Regular sono e outras perturbações dos ciclos circadianos (jet-lag, insónias, sono intermitente)
Resolver problemas menstruais (amenorreia, excesso, irregularidade, dores, entre outras)
Problemas de infertilidade e dificuldade em engravidar (a questão pode estar em ambos)
Regular os desequilíbrios nos órgãos reprodutores (masculino e feminino)
Fortalecer o sistema imunológico
Reduzir as frieiras e extremidades frias em geral (pés e mãos)
Tratar perturbações do foro auditivo
Remover toxinas acumuladas e estagnação em geral
Desbloquear de emoções profundas retidas no tecido conectivo (fáscia)
Acelerar regeneração de áreas afetadas tais como tecidos danificados e fraturas ósseas
Ajudar a manter o equilíbrio mineral, com influência nos ossos e dentes
Hipoglicemia
Desregulação da tiróide
HTA (Hipertensão Arterial)
Hipoxemia e Anemia ¹
Esclerose múltipla ²
Harmonizar Baço-pâncreas
Auxiliar sistema linfático ³
Regular Pressão Arterial
Apoiar o equilíbrio Hidroeletrolítico
Contribuir para a função celular e neuromuscular
Equilibrar PH do sangue (Ácido-Base)
Regular função enzimática e metabólica
Estimular a excreção de toxinas e metabólitos
Apoiar a regulação do Volume de Líquidos
Estimular a produção de glóbulos vermelhos (eritropoiese)
Gerar maior oxigenação
Ativação da Vitamina D
Melhorar a absorção de cálcio e fósforo no intestino
Metabolismo da Glicose
Regulação da Osmolaridade do Sangue
Regular a desidratação, insuficiência renal, diabetes insipidus, hiperglicemia, insuficiência cardíaca e doenças hepáticas.
Toxemia da gravidez (complicações nas 20 semanas) ⁴

Indicações do gengibre na alimentação

Na alimentação misturado na comida é bom para todos os tipos de cancro, assim como doenças avançadas, devido à sua componente anti-inflamatória e por ajudar a regular os intestinos. Aumenta a absorção dos alimentos, suportando a função digestiva e o baço.

Ver também Contraindicações da Terapia de Gengibre.

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