Descrição desta categoria
Qigong e Taijiquan
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Nesta lição
Curso
01. Princípios Essenciais nas práticas 01
02. Princípios Essenciais nas práticas 02
🗝️
03. Princípios Essenciais nas práticas 03
04. Princípios Essenciais nas práticas 04
05. Aquecimento e Daoyin ex.01
06. Aquecimento Completo do Corpo
07. Exercícios de Flexibilidade e Coordenação
08. A Dança dos 12 Órgãos
09. Posturas de Poder e Tecer a Essência
10. Caminhar entre Yin, Yang e o Vazio
11. ‘Conectar ao Yang’ e ‘Conectar ao Yin’
12. Daoyin Ser Humano – Início da Série
13. Daoyin Ser Humano – Segunda Parte
14. Daoyin Ser Humano – Conclusão da Série
15. Qigong – Abraçar a Árvore com Zhanzhuang
16. Taijiquan: Raízes e Principais Estilos
17. Taijiquan: 10 Princípios Essenciais – Parte 1
18. Taijiquan: 10 Princípios Essenciais – Parte 2
19. Taijiquan: Visão geral e detalhes
20. Qigong: 5 Qi Regressam e a Garça
21. Equilíbrio do Yinyang
22. Pentear a Crina do Cavalo – Água e Fogo
23. Exercício de Kung Fu – Cortar a Lenha
24. Cloud-Hands simples
25. Cloud-Hands variações e aplicações Parte 01
26. Cloud-Hands variações e aplicações Parte 01
27. Segredos do Yinyang – Fundamentos
28. Segredos do Yinyang – Os Sete Axiomas
29. Segredos do Yinyang – Tórus e os Doze Teoremas Fundamentais
💬 Círculo Interno de Partilha entre Professor e Alunos
Saberás, o que mais gostaste nesta lição?
☺️ Partilha as tuas . ✨
Sozinhos vamos mais rápido mas juntos chegamos mais longe.
Vasco Daniel Baião
Olá! Poderás utiliza este espaço para deixar as tuas impressões, partilhas e pontos que queiras aprofundar sobre esta aula.
Salete
Excelente artigo.Obrigada pela partilha.Muito inspirador para boas praticas.um abraco.
Vasco Daniel Baião
Fico feliz que inspire Salete. Um abraço!
Maria Gomes
Gratidão
Maria Salete
Sempre inspirador.
Ana Batarda
Gostei muito de ler. As palavras conduzem-nos para o desejo de meditar. A apresentação gráfica, por seu turno, é tão harmoniosa e cuidada, que o nosso contacto visual vai igualmente repousando e acalmando a excitação da mente. Bom profissionalismo nacional.
Graciete aleixo
Grata pela partilha deste artigo 🙏 Muito útil para a compreensão do mapa dos ciclos circadianos. Parabéns pelo excelente trabalho!
Dina Gomes
Muito obrigada!🙏
Isabel Anselmo
Ensinamentos maravilhosos…🙏
Grata ao Mestre por partilhar connosco tanta arte e sabedoria 🌹
Inês Forte
Fantástica partilha, Vasco! Muito obrigada 🙏
Liliana
Muito obrigada pela partilha ✨
Sonia Patrícia
Gratidão Vasco por esta partilha! É de um mestre 🙏
Maria Gomes
Que belas dicas. Mas com o Vasco não é de admirar. Vou tentar usufruir destas mensagens. GRATIDÃO
Susana Brandão
Um excelente artigo que nos ajudará nestes tempos que se avizinham 🙏 obrigada Vasco!
Alfredo Santos
Excelente, inspirador e a motivar em aprender mais e mais até, quem sabe, a se tornar uma forma de estar e de Vida.
Solange Lima
Gratidão ❤
Carla Maria
Grata pela partilha deste texto, é mesmo assim que me sinto… Deixa-te de m#rdas acredita em ti e segue o teu caminho 💜
Até breve
Márcia Pereira
Grata, Vasco💙
Clélia Pereira
Excelente artigo! Parabéns!
Ana Maria Figueira
A canção do Chico Buarque diz isso mesmo “Aja duas vezes antes de pensar”.
Somos isto mesmo.
Grata pela partilha.
Parabéns!