Aulas de Práticas Taoistas: Aprender Taichi, Qigong, Meditação e mais além

O Sistema de Práticas Taoistas integra Tai chi, Qigong, Meditação, Filosofia Oriental e mais. Desenvolvido pelos mestres das Montanhas de Wudang, o Estilo Puro Yang traz força, agilidade e serenidade. Encontre um caminho integral para o desenvolvimento pessoal em Portugal.
🔄 Rev.
06 Fev 2025

Tai Chi

太极拳Taijiquan
Arte marcial interna chinesa, reconhecida também como uma forma de meditação em movimento e prática de bem-estar.

Chi Kung

气功Qigong
Prática pilar das artes chinesas para correção da postura, respiração e energia vital.

Taoyin

导引Daoyin
Conjunto de movimentos para regular e sincronizar respiração com movimento com o fim de meditar, bem-estar e longevidade.

Aprendizagem

Aulas Online

Semestre Yang 2025: Um Semestre Único com Vantagens Especiais

As aulas do semestre iniciaram em setembro e decorrem até final de janeiro 2025. As aulas regulares, em turma ou individuais, são estabelecidas num horário fixo, existindo ao longo do semestre, semanas especiais em que se reunem todos os alunos inscritos numa sessão conjunta. Durante o mês de Janeiro as aulas são online inseridas no evento Tao Live Sessions. Inscrição em aulas regulares requerem candidatura através deste formulário. O mesmo não ocorre para aulas avulso, bastando adquirir o voucher.

Em cada ano letivo temos dois semestres de aulas, o semestre yang e o semestre yin. As aulas do semestre yang 2025 decorrem de 04 de fevereiro a 30 de julho de 2025*. Este será um semestre especial, com um formato singular que combina intensidade, flexibilidade, oportunidades únicas e momentos memoráveis.

Nos meses de fevereiro e março teremos práticas intensificadas, o dobro das aulas habituais, com sessões 2 vezes por semana. Iremos abordar no Tai Chi os movimentos pilares em conjunto com uma das formas mais belas e completas de Tai Chi taoista. Iremos praticar as bases da Meditação, em conjunto com o Qigong essencial para a saúde e longevidade.

Também os alunos do regime individual, nos meses de fevereiro e março terão práticas intensificadas, o dobro das aulas habituais, com sessões 2 vezes por semana. E integrarão o regime de turma a partir de abril, tendo os preços sido ajustados para refletir esta transição.

Em abril, maio e junho teremos aulas online com sessões em direto ou gravadas, para maior flexibilidade. Cada aluno paga o equivalente a 1 mês e usufrui de 3 meses de aulas online. Sendo também disponibilizada a possibilidade para os alunos que integram o semestre, de aderir a uma formação na China, nas montanhas taoistas de Wudang entre maio e junho.

No mês de julho e no clima de verão as aulas irão ocorrer no jardim, com todos os alunos, sessões de 120 minutos (o dobro da duração habitual) com a sugestão de momentos de convívio após a prática, num ambiente inspirador. Sendo também disponibilizada a possibilidade para os alunos que integram o semestre, de aderir a um residencial de Tai Chi e Qigong na Casa dos Sonhos, em Portugal no período de verão.

Os alunos deverão optar previamente por um de dois modos de ingresso e mediante cada opção poderão ter a possibilidade de integrar atividades paralelas. O regime de aulas poderá ocorrer em turma ou individual. No regime individual é possível escolher entre sessões de uma ou de duas horas de duração.

A inscrição no semestre para novos alunos requer candidatura através deste formulário. Alunos já inscritos que dão continuidade aos estudos, bastará renovar o semestre pela via habitual. Para aulas avulso, é necessário adquirir o voucher e agendar de acordo com a disponibilidade.

Atividades Paralelas
Para os alunos que integrarão o semestre haverá a possibilidade de irem à China realizar o curso de Tai Chi Água e Fogo no templo taoista nas montanhas de Wudang, que irá decorrer entre 22 Maio – 07 Junho. Esta é uma oportunidade única, num período altamente propício, pois esta viagem e aventura estará abrangida pela isenção de visto. Esta é uma atividade opcional, o valor não está incluído na propina e cada aluno deverá enviar candidatura diretamente para o Templo dos Cinco Imortais, referindo que são alunos do Cheng Fa 诚法 (Vasco Daniel Baião) de modo a terem acesso preferencial no processo de candidaturas para o curso.
Também para os alunos que integrarão o semestre haverá um Residencial na Casa dos Sonhos para prática de Tai Chi, Qigong, Meditação e convívio entre alunos. Ainda a vibrar com a energia do templo taoista na China, iremos nestes dias rever e partilhar com todos os alunos as práticas que realizámos nas montanhas de Wudang, no ambiente mágico e acolhedor da Casa dos Sonhos. Esta é uma atividade opcional, o valor não está incluído na propina e cada aluno deverá adquirir o ingresso contactando-nos.

* As aulas do semestre yin 2025 decorrerão de 02 de setembro de 2025 a 28 janeiro de 2026.

Tai Chi

太极拳Taijiquan
Arte marcial interna chinesa, reconhecida também como uma forma de meditação em movimento e prática de bem-estar.

Curso Tai Chi "Água e Fogo"

WudangChina
O curso "Water and Fire Tai Chi Fist (33-form), Longevity Qigong and Natural Healing Foundational Methods" (22 de maio a 7 de junho 2025) ensina técnicas antigas para cultivar Qi, melhorar a saúde, desenvolver habilidades de autodefesa e tratar lesões. Inclui aulas teóricas e práticas de Tai Chi e métodos de alívio da dor (terapia de fogo, moxabustão, ventosaterapia, sangria, música, acupressão e ervas). Práticas matinais e vespertinas abrangem o Qi Gong da Longevidade e a rotina de Tai Chi 33 Passos, com técnicas de mãos e meditação. Há um possível passeio de 2 a 3 dias aos locais sagrados com Li Shifu.

Residencial Tai Chi e Qigong

Casa dos SonhosMação
Conjunto de movimentos para regular e sincronizar respiração com movimento com o fim de meditar, bem-estar e longevidade.
Opção A - Semestre Completo
Semestre yang 2025 - Opção A

Nesta opção, o aluno ingressa no semestre completo e sem pausas, de fevereiro a julho. Inclui:

  • vaga reservada e assegurada ao longo de todo o período;
  • acesso a conteúdos complementares;
  • possibilidade de participar em atividades extracurriculares exclusivas.

Fevereiro e março:
Aulas presenciais no Alqimia Institute
1h, 2x/semana

Abril, maio, junho:
Aulas online (síncronas e assíncronas)
Curso no Templo dos 5 Imortais, China (opcional, valor não incluído na propina)

Julho:
Aulas presenciais no jardim
2h, 1x/semana
Residencial na Casa dos Sonhos, Portugal (opcional, valor não incluído na propina)

Opção B - Meses Avulso
Semestre yang 2025 - Opção B

Nesta opção, o aluno adquire aulas mensais avulso. Inclui:

  • vaga reservada e assegurada ao longo do mês adquirido.

Fevereiro e março:
Aulas presenciais no Alqimia Institute
1h, 2x/semana

Julho:
Aulas presenciais no jardim
2h, 1x/semana

Regime de aulas

Resta 1 vaga

Candidatura

Realize aqui a sua candidatura para aulas regulares. Após avaliação da candidatura será contactado para o email que indicar num prazo de 5 dias úteis. Após aprovação deve regularizar o pagamento da propina para iniciar as aulas regulares.
Se já foi nosso aluno basta contactar-nos.