Zen Talks 2022 “Conhece-te”

Palco de um grande evento de saúde e bem-estar, dia 24 de setembro de 2023 em Mação, com o Cine-Teatro da vila já esgotado com 200 inscritos e a ser palco de uma programação que desafia a “uma viagem que começa no interior” de cada um dos participantes. “Zen Talks Mação – Conhece-te” é o mote de um dia que incide sobre reflexões e ensinamentos sobre saber (bem) viver e que conta com múltiplos convidados de renome e figuras públicas

Inscrições e informações podem ser obtidas através do endereço eletrónico eventos@cm-macao.pt

O Zen Talks é um evento criado pela Zen Family com a Câmara Municipal de Mação, com especial apoio da Casa dos Sonhos e do Alqimia Institute.

O tema desta primeira edição é “Conhece-te”, começando-se por entender a importância do autoconhecimento. “Conseguimos perceber onde estamos, como nos encontramos e o que o nosso ser precisa. Antes de qualquer outra aprendizagem conhecermo-nos, ter consciência de nós próprios e dos nossos mecanismos, formas de pensar e de agir é de extrema importância para o nosso desenvolvimento interior, pessoal e humano”, pode ler-se no comunicado.

Esta edição do evento que promete ser transformador conta com diversos subtemas e oradores inspiradores, contando com um painel diverso e com nomes conhecidos do público português, caso de Isabel Silva, Gustavo Santos, Sandra Celas, Daniela Ricardo, Teresa Rosalino, Marzia Carré, Luís Baião, Vasco Daniel Baião e Rute Caldeira.

https://www.youtube.com/watch?v=KxT-mYZCuyYhttps://www.youtube.com/watch?v=KxT-mYZCuyY

Um dia inesquecível

Programa

• 7h30 Passeio
• 9h00 – Tai chi e Qi Gong | Vasco Daniel Baião
• 10h00 – Sessão de Abertura | Luís Baião e Vasco Estrela
• (intervalo 10 minutos)

• 10h15 – Somos Todos Filhos | Marzia Carré
• 11h00 – Meditação – Conhece-te a partir de dentro | Rute Caldeira
• 11h45 – As nossas emoções e a alimentação | Daniela Ricardo
• 12h30 – A arte para o autoconhecimento | Sandra Celas
• 13h15 PAUSA PARA ALMOÇO
• 14h45 – Ciclos | Vasco Daniel Baião
• 15h30 – Vida: O Caminho como uma viagem | Luís Baião
• (intervalo 10 minutos)
• 16h15 – Comunicação Consciente | Teresa Rosalino
• 17h00 – Liberdade | Gustavo Santos
• 17h45 – Auto-superação | Isabel Silva
• 18h30 – Meditação Taoista
• 19h00 – Encerramento em festa
• 19h30 – Miminhos gastronómicos

Poderão haver alterações ao programa sempre que se verifique vantajoso, exceto a hora de início do checkin.