
[TLS] Tao Live Sessions 2023 (1ªed)
JAN 2023 📍Online ✨Práticas Daoistas
⚡ As Tao Live Sessions podem ser adquiridas até 31/01/2023. Além do direto, as sessões serão gravadas e estarão disponíveis até 31/03/2023.
O Calendário Natural
Terça-feira às 19:00 * Direto 03/01/2023 * Sessão Teórica
Porque falham as resoluções de Ano novo? Porque são as doenças sazonais? Porque temos recaídas nos mesmos períodos do ano? A quinta grande invenção da antiga China, é o calendário dos 24 Termos Solares (节气 Jié qì). Este calendário lunisolar tem servido a próspera cultura oriental, contando com mais de 4000 anos de existência, sendo reconhecido como Património Imaterial pela UNESCO. Nesta sessão vamos saber mais sobre este sistema e como conciliar o nosso movimento ao longo do ano com a natureza.
CONTEÚDO
- Sol, Lua e Terra
- A Vida na Terra pelo ritmo lunissolar
- Os 24 Termos Solares
- Conselhos ancestrais e recomendações
- Previsões para 2023
Nutrir o Yin e Harmonizar o yang
Terça-feira às 19:00 * Direto 10/01/2023 * Sessão Prática
“Mais e mais” parece ser o mantra louco e desgastante na correria dos dias. Porém o que fazemos para dar espaço à vida, ao ser e a regenerar? Nesta sessão vamos estimular a vitalidade, criando tempo e espaço ao corpo para nutrir a sua essência vital.
CONTEÚDO
- Sincronizar os órgãos
- Regular a respiração no yang
- Regular a respiração no yin
- Pacificar a raíz
- Interligar os Três Centros
- Energizar a Visão
- “O Imortal Abre as Asas e Dança”
- “A Primavera Ressurge”
- Serenar o Ser
Os Segredos do Yin-yang
Terça-feira às 19:00 * Direto 17/01/2023 * Sessão Teórica
Na raiz de cada cultura encontramos a dança da polaridade, representado a dualidade na vida e na morte desde tempos imemoriais. O yin-yang está na raíz de todos os fenómenos, informação e manifestações, onde “0” e “1” geram todas as matrizes numa infinita forma binária. Nesta sessão vamos explorar esta linguagem presente em todos os fenómenos do universo e porque motivo este princípio é tão recorrente nas práticas de desenvolvimento humano.
CONTEÚDO
- Polaridade e dualidade
- Os 7 Axiomas do Yin-yang
- Os 12 Teoremas do Yin-yang
- A dança invisível da transformação
- A chave mestra da harmonia
A Microscopia do Movimento
Terça-feira às 19:00 * Direto 24/01/2023 *Sessão Prática
Nas artes cénicas e nas Wudang Arts, o movimento alcança um grau de profundidade e graciosidade, duplamente revelador e terapêutico. O movimento subtil, a precisão, o foco, a continuidade e o fluxo interno nas correntes de movimento, são apenas alguns dos aspetos abordados na microscopia do movimento. Nesta sessão iremos realizar um conjunto de exercícios para despertar e desenvolver o nosso movimento fino, em conciliação com a respiração natural do nosso corpo.
CONTEÚDO
- “Não sou um pinheiro velho”
- “Os 5 Qi Regressam à fonte”
- “Tecer a essência”
- “Cloud hands”
- “As Cinco Posturas de Poder”
Ser uma pessoa bem-resolvida
Terça-feira às 19:00 * Direto 31/01/2023 * Sessão Teórica
Quem deseja ser bem-resolvido? Andar de bem com a vida, consigo e com os pares? E quem investe a resolver-se? A cuidar de si e alinhar-se verdadeiramente? Abdicar do urgente para cultivar o que é importante? Dar o passo e atravessar? Nesta sessão iremos abordar os pilares a desenvolver e manter ao longo do nosso caminho, para resolver eventos de vida, a bem e de bem.
CONTEÚDO
- A vibração do corpo
- A relação mente-coração
- Equanimidade
- Resiliência
- Serendipidade
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