Práticas Daoistas Individual

O Sistema de Práticas Taoistas integra Tai chi, Qigong, Meditação, Filosofia Oriental, Kung fu e Artes Curativas. Mais que uma prática integral para cultivar o ser humano, as Práticas Taoistas (道術, dàoshù) são uma referência de força, agilidade e serenidade no ritmo veloz do mundo. Tradicionalmente, este sistema integral era ensinado em segredo nos templos taoistas. Só em anos recentes, começaram a ser reveladas, adquirindo uma notoriedade crescente e fãs por toda a parte.

As Práticas Taoistas são também conhecidas por Wudang Artes, servindo o termo “Wudang” para referenciar disciplinas que seguem o estilo taoista, tais como, Tai chi de Wudang, Kung fu de Wudang, entre outras. A integração de diferentes disciplinas permite um desenvolvimento integrado e resiliente.

Tai chi (Taiji), desenvolve a um nível extraordinário a motricidade fina, a capacidade de mover sem perder o Qi, a habilidade de conciliar forças opostas e conseguir de forma dinâmica atuar como “água” ou “fogo” (suave e duro, lento e rápido).

Qigong , a aprendizagem deste método é essencial para começar a restaurar a vitalidade, o alinhamento, a respiração e permanência.

Daoyin foca-se em manter e potenciar a longevidade, ensinando ao aluno a relação entre Qi, respiração e movimento na promoção da saúde.

Kung fu (功夫 gong fu) desenvolve resistência, método, força, diligência, persistência e o espírito do guerreiro tão vital para manter a calma, a quietude e combater os medos.

Meditação permite calibrar e a sintonizar as emoções, pensamentos e corpo a ressonâncias cada vez maiores.

Dagong (Qigong Avançado) eleva o praticante a um nível fora de série, capacitando-o a desintoxicar-se rapidamente, adquirir uma resistência incomum e um poderoso sistema imunológico.

Feng Shui oferece uma mais-valia inegável. para conciliar o espaço e potenciar em pleno o que neste decorra. O conhecimento das Terapêuticas permite restabelecer a harmonia do corpo estimulando os pontos vitais energéticos entre outras técnicas.

Filosofia Oriental presente na cosmologia taoista, expande a visão para um entendimento profundo dos fenómenos, com raízes que remontam ao xamanismo oriental e assegura que a mente, o espírito e o coração trabalhem em conjunto.