Espírito — Qigong da Longevidade (Yang Sheng Gong) 2017-11-29T23:37:28+00:00
Na arte que é cultivar o ser ao longo da vida, o “Espírito” é considerado o “Terceiro Passo para Recuperar o Poder Original” (三部天乘功, dì sān bù tiān chéng gōng). Uma forma de Qigong orientada para a longevidade (养生功第, Yǎngshēng gōng), que enraiza o corpo, sossega as emoções e pacifica a dualidade da mente, rumo a uma consciência integrada. Especialmente indicado para pacificar e expandir o espírito (mente-coração). Inicia o aluno no desenvolvimento da observação tranquila e da mente não-dual, desenvolvendo uma nova visão para fazer frente aos diversos desafios.
Irá aprender um conjunto de nove exercícios, que quando praticados regularmente, promovem a tranquilidade e a resiliência do corpo em diferentes dimensões. Este módulo será́ essencialmente prático, acompanhando-se da teoria adequada à integração dos exercícios. Haverá um desenvolvimento contínuo e acompanhamento do aluno, para que no fim do módulo, consiga ser autónomo na realização dos conteúdos abordados.

Detalhes

  • Rotas e centros essenciais no corpo-mente
  • Movimentos autónomos do Qi em fluxo
  • Aplicações terapêuticas
  • Dual e não-dual
  • Realizar sem agir (为无为, Wéi wúwéi)
  • Interdependência e as diferentes dimensões cultivadas
  • Aprender e desenvolver habilidade nos nove exercícios do “Espírito”

Duração : 9horas
Investimento : €80
Requisitos : o módulo “Qi”
Material :
roupa e calçado confortável ; lenços papel ; lápis e caderno

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