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Cursos 2017-09-28T22:02:20+00:00

As práticas desta arte oferecem aos que vivem no ritmo veloz do mundo uma referência de tranquilidade, força e flexibilidade.

Desde tempos imemoriais que as Práticas Daoistas têm vindo a ser desenvolvidas por sucessivas gerações de mestres nas montanhas de Wudang, na China. Nos períodos em que vivi no templo, compreendi o poder da prática integral deste sistema através de cinco campos de transformação :

Qigong para uma estrutura e sólida raiz ;
Cosmologia para expandir e aprofundar o entendimento ;
Artes Curativas para harmonizar e sanar o caminho ;
Artes Marciais para potenciar a confiança e perseverança ;
Taiji para enfrentar e lidar com os extremos desafios.

Aprenda a capacitar, cultivar e harmonizar a sua natureza mais profunda.

saber mais sobre a origem destas práticas

Cada indivíduo é único, com capacidades e vulnerabilidades características, representado o ensino personalizado uma formação que é a mais ajustada a cada um, ao moldar de forma dinâmica e singular em acordo com a progressão do aprendiz.

O Explicador Privado (EP) concilia o sistema de Práticas Daoistas com o devido suporte teórico sempre que necessário. Numa fase inicial os conteúdos incidem para regenerar, alinhar e facultar o discípulo de uma fundação sólida nos princípios essenciais que o irão apoiar ao longo do caminho. O sistema é vasto, profundo e gradual porém os progressivos benefícios são visíveis desde a primeira sessão.

Para realizar o processo de candidatura inicie o pedido e contacto inicial por aqui.
Caso a sua candidatura seja aprovada, deverá realizar o investimento de acordo com o estabelecido.

Faculte aos seus associados uma atividade que promove o bem-estar, saúde e vitalidade.

Neste contexto, assume-se que a organização realiza o investimento, facultando um espaço e gerindo também os participantes.

A entidade poderá integrar as práticas daoistas num evento com várias actividades por esta organizado, porém não é permitido subalugar os serviços a um espaço e imputar uma margem de lucro diretamente sobre a formação prestada. Para estas situações ver Parcerias.

Inicie o pedido e contacto inicial por aqui ou email@alqimia.org

Candidate-se a ingressar na turma exclusiva de aulas regulares.
De 11 SET a 18 DEZ, às segundas-feiras das 18:30 às 19:30

BE.LIVE TERAPIAS ✆ 910923542 M Picoas
Avenida Fontes Pereira de Melo 29, 3.º andar, 1050-117 Lisboa

Inicie a candidatura por aqui ou email@alqimia.org
Caso a sua candidatura seja aprovada, deverá realizar o investimento de acordo com o estabelecido.

Conteúdos das Práticas

Os módulos com destaque têm datas agendadas. Desenvolvemos um enorme trabalho para facultar-lhe este inestimável ensinamento de forma simples e acessível. Cabe-lhe agora a si reunir os meios para ingressá-lo reconhecendo a preciosa oportunidade que se lhe apresenta.

Acreditamos na vontade resoluta assistida pela serendipidade. Gostaria de contactar ?

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Qigong

Raiz

Princípios Essenciais

Raiz

8 horas

Posturas, respiração, pontos-chave e alinhamentos

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Longevidade

Recuperar o Poder Original

Daoyin Yangsheng Gong

28 horas

Os três passos para restaurar o fluxo, vitalidade e espírito.

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Curativo

Desintoxicar e curar

Wuxing : As Cinco Transformações

9 horas

Recomendado a curadores ou a todos que pretendam ligar à energia mais subtil.

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Meditativo

A força da raiz

Zhang Zhuang

8 horas

Uma prática que atua como a meditação e com aplicações em artes marciais.

Avançado

Desenvolver a robustez

Dagong : Camisa de força

28 horas

Exercícios avançados para fortalecer o sistema imunológico e a robustez.

Cosmologia

Ciclos

Alinhar com os movimentos

Cíclicos

8 horas

O movimento cíclico e os padrões universais em expressões singulares.

O caminho do Dao

A sabedoria da natureza

Alinhar ao caminho

8 horas

A simplicidade dos movimentos do sistema universal.

Qi, Yin-Yang e as Cinco Fases

Relações e interações

A base dos fenómenos

18 horas

Entender o movimento e fases do ciclo energético e as manifestações.

Bagua e o Yi Jing

A força da raiz

Forma

12 horas

As oito direções, os nove palácios, trigramas e hexagramas.

Qi das 9 Estrelas

Os nove arquétipos vibração

As nove naturezas

9 horas

As forças e vulnerabilidades de cada arquétipo e como harmonizar.

Os três tesouros

Jing, Qi e Shen

Sanbao

4 horas

A transmutação dos três tesouros para curar com a força vital.

Alquimia Interna

Transmutar o ser

Neidan

9 horas

Introdução aos princípios e fundamentos da alquimia para sublimar o ser.

49 barreiras e 15 princípios

Bases do desenvolvimento pessoal

Alinhar os desvios

12 horas

As 49 barreiras que obstruem o nosso crescimento pessoal e os 15 princípios para as superar.

Os 100 caracteres de Lu

O mapa do caminho da ascenção

A Pedra do Lu

9 horas

Os diferentes estágios e sinais do caminho do despertar.

Artes Curativas

Remédios Naturais

Saber cuidar e regenerar

Soluções tradicionais

8 horas

Abordagens simples e em sintonia com a natureza, para restabelecer o seu bem-estar, no dia-a-dia.

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Compressas de Gengibre

Toalhas Quentes

Restabelecer a energia

8 horas

Ativar o poder de regeneração do corpo, recarregar baterias, dissolver a estagnação e combater processos inflamatórios.

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Massagem e Terapia

O poder do toque

Restabelecer o corpo

12 horas

Princípios essenciais da massagem e da terapia para realinhar e tratar a saúde.

Música Curativa

O poder da vibração

5 Tons Terapêuticos

8 horas

Princípios de regulação terapêutica pelo som.

Artes Curativas Daoistas

Medicina Chinesa

Religar e harmonizar

12 horas

Princípios fundamentais da cura, remédios e outros e tratamentos.

Alimentação e hábitos

Micro passos macro mudanças

Transformação pelos hábitos

18 horas

Moldar e capacitar a saúde por hábitos e alimentos equilibrados.

Meditação

Cair em si

A Origem

9 horas

A via da natureza para reconectar-se a ser.

Feng Shui

Transformar as condições

O poder do ambiente

9 horas

Moldar e compreender a relação entre os fluxos do meio envolvente com o ser.

Artes Marciais

Nível 1

Exercícios Estáticos

Jin Ben Gong

12 horas

Posturas base, exercícios, respiração, pontos-chave, fortalecimento e enraizamento estático.

Nível 2

Exercícios dinâmicos

Jin Ben Gong

12 horas

Movimentos base, exercícios, caminhar, explosão e enraizamento dinâmico.

Nível 3

Sequências

Jin Ben Gong

12 horas

Sequências, respiração, encadeamento e improviso, enraizamento criativo.

Nível 4

Pontos fulcrais, agarrar e libertar

Jin Ben Gong

12 horas

Chaves, princípios, pontos de pressão, fisiologia e princípios energéticos.

A Palma dos Oito Passos

O Baguazhang dos cinco dragões

Babu

64 horas

O unificar das artes marciais, taiji, corpo e espírito.

Taiji

Essencial

Princípios Essenciais

As formas de base

8 horas

Posturas, caminhar, movimentos base, respiração.

Pushing Hands

A arte de ceder, resistir e desviar

Tuishou

12 horas

A avançada arte de aprender a guiar e ser guiado.

Explosão de Qi

Emissão de força

Fajin

12 horas

Gerar momentum e aprender a libertar o Qi de forma explosiva.

Forma dos 54 Passos

A conciliação das formas

Força e elasticidade

36 horas

Lento e rápido, suave e duro, gradual e explosivo.

Forma do Cavalo Celestial

A forma Puro Yang

Água e Fogo

36 horas

Use a quietude para criar o movimento ; Use a fraqueza para derrotar a força ; Use a suavidade para superar a dureza.”

Resolução

O mestre pode apontar o caminho, mas só o discípulo poderá percorrê-lo.”

Todos os meses, os discípulos usufruem de um encontro gratuito para praticar.

Aja bem e bem haja !

13 Comentários

  1. Tânia Mealha 24 Agosto, 2017 em 19:43- Responder

    As aulas com o Vasco potenciaram e desenvolveram a minha descoberta interior. A generosidade com que ensina e partilha o que sabe, a simplicidade, foco e perspicácia com que ensina movimentos mais complexos tendo em conta as minhas limitações, o enraizamento que a prática possibilita e os caminhos que se vão revelando à medida que vou praticando diariamente, constituem benefícios pelos quais sou grata de usufruir. O qigong e as práticas daoistas revelam-se também um treino de humildade, quer por estar perante um mestre que transmite o que é estar desprovido de ego e que me facilita fazer o caminho ao adaptar o treino às minhas necessidades e contexto, quer pelo encontro diário com o meu próprio corpo, esteja ele em melhor ou pior estado, estando presente para a respiração e o movimento momento-a-momento. Grata Vasco pelos teus ensinamentos e pela partilha generosa, grata a quem me guiou até às tuas aulas, e grata pelo suporte que me permite frequentá-las e continuar as minhas práticas. Que o bem-estar, a paz, a plenitude e a prosperidade seja para todos 🙏🏻

  2. Maria Teresa 30 Outubro, 2016 em 16:56- Responder

    É raro encontrar pessoas assim como tu, conseguiste num dia sintetizar e unir uma série de ensinamentos que, em mim, ainda se encontravam dispersos, deste-nos, sem reserva alguma, as bases práticas e filosóficas e, mais importante, permitiste que provássemos um pouco de o que é o daoísmo. Um simples obrigada parece não chegar, fica a promessa de que cuidarei das sementes que lançaste. Recomendo a todos o curso de Qigong Raíz.

    Mais uma vez, obrigada.

  3. Ana Paula Moreira 26 Setembro, 2016 em 20:30- Responder

    Muito interessante ! Estou curiosa e com uma enorme vontade de participar no curso inicial de Qigong da longevidade.

  4. Sinda Costa 5 Dezembro, 2015 em 18:14- Responder

    Adorei a formação de Remédios Caseiros, conhecimento para a vida.
    Muito grata !

  5. Pedro José 22 Novembro, 2015 em 23:16- Responder

    Fiz a formação de Qigong da Longevidade e o que posso dizer é que estruturado para nos dar as competências para nos autonomizarmos e nos aperfeiçoarmos, em que ficamos em posse de uma “ferramenta” poderosa para a vida. Com a prática consciente e persistente desta sequência de exercícios, assistimos naturalmente à auto-regulação do corpo e à “abertura” das articulações principais. É como um abrir sequencial das comportas de algumas barragens para a água do rio poder fluir, mas confinada às suas margens, sem risco de “cheia”.
    Com o enquadramento teórico que o Vasco nos presenteia, explicando o que está na génese de cada exercício/movimento e as analogias que faz com os movimentos da Natureza, a aprendizagem torna-se natural : é como se tivéssemos a beber um pouco na “fonte” das montanhas de Wudang e ter uns vislumbres do percurso trilhado por Lu Dong Bing, um dos 8 imortais.
    Muito grato pela tua dedicação e vontade de transmitir os conhecimentos ancestrais das Práticas Daoistas de forma tão viva e cativante. Bem haja !

  6. Vanessa Monteiro 6 Novembro, 2015 em 1:06- Responder

    Excelente forma de começar o dia, com o Qigong Curativo das Cinco Transformações. Encontrar o equilíbrio corpo, mente, espírito, em sintonia com a natureza. Conhecermo-nos melhor. Obrigada 🙂

  7. Cristiano Justino 4 Novembro, 2015 em 23:02- Responder

    Gostei muito do curso de Qigong Curativo (wuxing).

  8. Diana Carvalho 3 Novembro, 2015 em 21:50- Responder

    Fiz o Qigong Curativo e adorei aprender uma nova forma/perspectiva de me conhecer interior e fisicamente ! Venha mais 😉

  9. CMC 3 Novembro, 2015 em 17:27- Responder

    Uma bonita, mas sobretudo importante, forma de crescer mais um pouco, de entender pedaço por pedaço o nosso corpo físico e espiritual. Foi o que recebi com a formação do Qigong curativo das cinco transformações.

  10. RV 3 Novembro, 2015 em 16:26- Responder

    Adorei o curso das cinco transformações com o qigong curativo :).

  11. Ana Isa Mourinho 24 Agosto, 2015 em 12:48- Responder

    Fiz o Qigong da Longevidade e três meses após a conclusão desta formação os conhecimentos mantêm-se, a prática intensifica-se e a vontade de aprender aumenta !
    A metodologia utilizada permite a tomada de consciência do corpo — e do que nos rodeia — a libertação da tensão, o enraizamento fluído e a intenção em manter o foco, no bem-estar, no autoconhecimento e na descoberta… Leva a um sentido de harmonização com tudo o que nos envolve, e permite que o façamos de uma forma autónoma !

    Desejosa de mais conhecimento, de partilha, de experiência e de prática aguardo os próximos !

  12. Lila Nuit 31 Maio, 2015 em 20:38- Responder

    Esta formação do qigong da longevidade foi um despertar para o meu corpo, sentir que este estava vivo e que as suas águas finalmente eram libertadas e lhe permitiam purificar, dando movimento ao que se encontrava estagnado. Esta prática tornou-se um complemento a outras práticas de movimento, trazendo mais confiança, tonicidade, leveza e energia, como se limpasse uma densidade que sempre esteve presente e que para mim era natural. Grata Vasco pela forma sábia, cuidadosa, consciente e enraizada com que partilhas o teu conhecimento ! Grata a todos que mergulharam nesta viagem !
    *

  13. Antonio B. 15 Maio, 2015 em 13:20- Responder

    Após terminar esta formação ficou a vontade de evoluir mais, continuar a experimentar e progredir na prática. O módulo do Qigong da Longevidade, despertou o corpo em zonas que nem sabia que se encontravam a dormitar. É o despertar do corpo e um espreguiçar do espírito.
    As aulas do Vasco nunca são apenas o que está descrito num programa, são sempre mais. Partilha, conhecimento, sabedoria, crescimento, evolução : são apena salgumas das palavras que associo a este módulo e ao Vasco.
    Grato por ter tido a oportunidade de participar neste Qigong da Longevidade, que não terminou nem terminará, pois é um conhecimento que me acompanhará sempre.
    Grato aos antigos que refiniram esta prática.
    Grato ao Vasco por o transmitir de forma clara e motivante.
    Grato a todos os que praticaram comigo.

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