Taichi & Qigong MAI’21

TAL – Taichi ao Ar Livre

“A saúde e o desenvolvimento pessoal tornou-se a quinta-essência da prática do taichi”

Data: 01 de maio de 2021

Local: Porto, Parque da Cidade

Horário: Sábado, 10:00-11:30

Formador: Vasco Daniel Baião

Atividade: Taijiquan (Taichi)

Taichi (太极，tàijí) é um diminutivo de taichichuan (taijiquan), que significa literalmente “punho da energia suprema”. É considerada uma “arte marcial de alto nível”, requerendo décadas de prática antes de facultar os seus frutos extraordinários em combate. O taichi foi desenvolvido de forma tão exímia que tocou em aspetos profundos do ser humano e da sua relação com a natureza. Embora as aplicações em luta sejam consideradas uma mais-valia, a saúde e o desenvolvimento pessoal tornou-se a quinta-essência da prática do taichi. Hoje é mundialmente apreciado pela forma como promove bem-estar, equilíbrio, força, resistência e adaptabilidade.

Vamos praticar taichi juntos, rodeados da agradável natureza do Parque da Cidade do Porto.

Indicada para iniciantes ou praticantes.