Entre as √Ārvores 30MAR’22

30 MAR 2022 ūüďćSintra, Peninha ‚ú®Taichi, Caminhadas e Powertalks

  • 30 mar√ßo 2022
  • Peninha, Sintra
  • Vasco Daniel Bai√£o
  • 7 km
  • 09:30 Taichi / Qigong
  • 10:30 Caminhada
  • Powertalks (10 a 15 min)
  • 13:00 Picnic e conv√≠vio

Para estimular a escuta ativa do meio envolvente e o efeito regenerador em si, teremos momentos de silêncio para que possamos saborear em pleno.

Se durante a prática de taichi e chikung, chegar mais tarde ou tiver de sair mais cedo, entre ou saia com tranquilidade e em silêncio, preservando a atmosfera da sessão em decurso. Não tem problema.

Traga roupa e cal√ßado confort√°vel. Proteja-se e resguarde-se das condi√ß√Ķes meteorol√≥gicas com o que for mais adequado para si.

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