Imers√£o Vida Boa JUL’22

22-24 JUL 2022 ūüďćMa√ß√£o, Casas dos Sonhos ‚ú®Atividades m√ļltiplas

Um enorme bem haja a todos aqueles que contribuíram para o tremendo sucesso dos retiros de 2022.

No final da primavera de 2023, contamos regressar com mais Vida Boa e os retiros na Casa dos Sonhos.

Quer receber informação em primeira mão no seu email?

Sim

Lembra-se de querer crescer para fazer o que lhe apetecia?

Passamos grande parte da vida adulta, a toque de tambor, queimando a vela rápida e extinguido a nossa chama até à exaustão. No retiro Vida Boa existe uma missão muito clara: trocar a má vida em que nos enredámos por Vida Boa. Cultivamos momentos de bem-estar, onde nos damos espaço a regenerar, nutrir e a ser, com qualidade, simplicidade e alegria.

Regenerar o corpo, serenar a mente, animar o coração e nutrir o espírito. Um fim-de-semana de vida boa numa aldeia paradisíaca. Entre serras e riachos, alimentação natural (gulodices macrobióticas) e muito mais. Perfeito para relaxar e redobrar forças, num ambiente tranquilo e familiar.

INCLUI

Tudo o que é essencial e mais ainda, ao longo dos três dias. Para que possa desfrutar ao máximo só tem mesmo de vir.

‚ėĮ POSSIBILIDADES EXTRAS
Medita√ß√£o, Qigong, Taiji, Relaxamento, Mantras, Morangal, Passeio de Barco, Massagens, Palestras, Filmes, Tert√ļlias, fazer P√£o ou Pickles Caseiros, identifica√ß√£o de Plantas, Rem√©dios Caseiros, observa√ß√£o de Estrelas, Rir e outras Par√≥dias, Sestas em redes de pano e tufos de relva, Surpresas.

A fam√≠lia Condi√ß√Ķes Como chegar Check in / out
A família

O que é a Casa dos Sonhos?

A Casa dos Sonhos √© a habita√ß√£o do casal Ant√≥nio e Vit√°lia (os Hobbits), onde se conciliam diferentes projetos familiares. As japamalas do Ant√≥nio, os abra√ßos da Vit√°lia, o Alqimia Institute do Vasco, a Zen family do Lu√≠s e as dicas saborosas da Daniela. Nem todos os eventos re√ļnem os cinco familiares, mas o Ant√≥nio e a Vit√°lia, como anfitri√Ķes da casa s√£o presen√ßa regular

Como saber de todos os retiros e eventos?

Seguindo o facebook da Casa dos Sonhos e garantir que não perde nenhuma publicação. Outro modo mais coerente, será visitar o site de cada um dos três projetos que facilitam retiros na Casa dos Sonhos ou pedir a cada um para adicionar o seu contacto na lista de espera:

Alqimia Institute

Zen family

Daniela Ricardo

Fazem retiros e eventos todo o ano?

Esta é uma casa de família em que a maioria do ano é a habitação do casal de hobbits, António e Vitália. Os retiros ocorrem entre maio e setembro, em fins de semana específicos. Já os eventos podem ocorrer em qualquer altura do ano.

Moram na Casa dos Sonhos?

O Ant√≥nio e a Vit√°lia s√£o os nossos anfitri√Ķes e residem na casa desde 2002.¬†O Vasco vive em Sintra desde 2022 movendo-se regularmente a Lisboa e a outras regi√Ķes de norte a sul. O Lu√≠s e a Daniela (casal), vivem na mesma aldeia, as Casas da Ribeira, desde 2020. Movendo-se tamb√©m regularmente pelo pa√≠s.

Cresceram todos em Mação?

Nenhum de nós cresceu em Mação. O António é alentejano, cresceu na aldeia de Baleizão, próxima a Beja. A Vitália é beiroa, cresceu no Caramulo, próxima a Viseu. O Vasco e Luís (irmãos), são sintrenses tendo crescido ambos em Sintra. A Daniela é portista, tendo crescido em Matosinhos.

Mação é a terra mais central à terra natal de cada um.

E se não conhecer ninguém?

Vem ao sítio certo.

Condi√ß√Ķes
Como é a comida?

Durante o retiro todos os pratos seguem uma alimentação vegetariana, saudável e saborosa. Com recurso a produtos biológicos e confecionados por Chefs de renome na área da alimentação consciente e natural. Pode servir-se à vontade e as vezes que quiser, para que sinta uma grande satisfação e contentamento.

Se tiver alguma¬†intoler√Ęncia alimentar, basta informar-nos antecipadamente para adequarmos alternativas.

Fazem descontos?

Alguns produtos disponíveis na Casa dos Sonhos, são vendidos a preço especial de evento, com produtos de artesanato singulares e extraordinários.

Já o evento em si, colocamos o preço final para que todos tenham direito ao desconto. Nenhum de nós vive disto, e o preço apresentado, face a tudo o que proporcionamos, só é possível por usarmos estes retiros como promoção do nossos trabalhos e projetos individuais.

√Č tudo integral e por inteiro, abra√ßos, carinhos, cuidados e o valor.

H√° limites de idade para participar?

O limite de idade é dado pela autonomia.

Cada participante tem de ser plenamente aut√≥nomo e respons√°vel, em todas as suas fun√ß√Ķes. Tanto no √Ęmbito f√≠sico, emocional ou mental.

Para inscrever-se o mesmo não pode ser dependente de um responsável ou tutor,  para operar no dia a dia.

No √Ęmbito de um retiro, as nossas atividades requerem uma independ√™ncia plena de cada participante.

Posso levar um animal de estimação

N√£o temos condi√ß√Ķes para receber os bichinhos e alguns dos participantes trazem medos em rela√ß√£o a alguns animais.

Pensando no bem comum dos participantes, optámos por não receber animais de estimação por sistema.

E a dormida?

Na Casa dos Sonhos¬†podemos oferecer¬†dormida √† primeira d√ļzia de inscritos, lotando assim a capacidade de oferecer guarida assim como as vagas dispon√≠veis. Com a devida aten√ß√£o de juntar por casal, g√©nero ou grupos de amigos. Temos um quarto com tr√™s camas e todos os outros com duas camas, com possibilidade de fazer casal.

Não é possível ficar com um quarto individual, pois isso anularia a possibilidade de outra pessoa ingressar o retiro. Sublinhamos uma vez mais que a dormida é algo que oferecemos e que não está incluído no valor.

No entanto, √© poss√≠vel inscrever-se no retiro e ficar a dormir noutro local desde que nos informe antecipadamente. Tanto na aldeia como na regi√£o, existem pousadas de alojamento, com excelentes op√ß√Ķes. Teremos todo o gosto em indicar-lhe os contactos, n√£o hesite.

Peciso de saco-cama?

Se tiver dormida na Casa dos Sonhos, não é um requisito levar saco-cama, pois dispomos de lençóis, cobertores e mantas.

Poderá no entanto, gostar de dormir no seu saco-cama por sentir um conforto diferente, para ir ver as estrelas cadentes no céu estrelado ou mesmo por sentir uma vontade de dormir ao relento no nosso jardim.

Como chegar
√Č longe de onde moro?

Em cada retiro v√™m participantes de todo o pa√≠s. De norte a sul, das ilhas e mesmo de outros pa√≠ses. Assim longe ou perto, √© relativo. Nas palavras do nosso grande poeta Pessoa,¬†‚ÄúTudo vale a pena quando a alma n√£o √© pequena‚ÄĚ.

Onde fica?

A Casa dos Sonhos fica na aldeia das Casas da Ribeira, do concelho de Mação, ficando a 20 km de Abrantes. Fica na junção da região do Ribatejo, da Beira Baixa, do Alto Alentejo e de Espanha.

H√° transportes p√ļblicos?

Se vier de comboio a esta√ß√£o de destino √© Alvega-Ortiga (a 17 km) e existe um t√°xi gratuito da c√Ęmara para o centro de Ma√ß√£o (a 5 km).

Autocarros existem para Mação ou Abrantes.

Quer saia em Mação (a 5 km). Alvega-ortiga (a 17 km) ou Abrantes (a 32 km) pode apanhar um táxi para a nossa morada. Ou se nos informar da hora a que chega, com pelo menos um dia de antecedência, enviaremos um familiar para a recolher, gratuitamente.

E se quiser companhia na viagem?

Seja pela companhia ou pela partilha das despesas, as boleias são uma ótima opção.

Após a inscrição disponibilizamos um Mural de Boleias, online e privado, que funciona por autogestão dos participantes.

Tipicamente, há participantes vindos de norte a sul, continente e ilhas, sendo também comum virem diretamente do estrangeiro ao evento.

O mais provável é vir alguém da sua região ou que o apanhe pelo caminho. Dê o passo, que o caminho surge.

E para quem vive fora de Portugal?

Quer aterre no aeroporto de Lisboa ou do Porto, existe uma excelente rede de comboios e autocarros. Além de que temos o Mural de Boleias, fornecido aos inscritos para que organizem entre si as boleias.

Check in / out
Quando começa o check-in?

A partir de¬†sexta-feira, entre as 15:00 e a meia-noite.¬†√Č comum, os participantes que trabalham na sexta-feira, por isso este √© um dia de acolhimento para que cada um possa ambientar-se.

A partir das 15:00 pode aparecer e ficar a relaxar na zona chillout.¬†O jantar √© servido a partir das 20:00. Se chegar depois do jantar, avise-nos com anteced√™ncia se desejar que o guardemos numa marmita especial para si. Se chegar √†s 22:00, apanha a ‚ÄúIntrodu√ß√£o‚ÄĚ e o limite para fazer o check-in ser√° a meia-noite.

Posso aparecer antes do check-in?

Durante os preparativos não é possível receber participantes.

Até ao momento em que abrimos as portas para receber os participantes, toda  a equipa encontra-se numa intensa azáfama para ter tudo alinhado e providenciar o melhor.

Porém se tiver o dia livre, pode ir passear pela região e usufruir de Mação.

Quando é o check-out?

Geralmente a partir das 17h / 18h de domingo, damos um lanche ajantarado para o reforçar para a viagem.

Entre partilhas, miminhos e despedidas por vezes vemos o sol a p√īr-se.

Sentimos uma tremenda satisfação ao ver que quem vem, sai com um brilho nos olhos, profundamente relaxada, tranquila e animada com todas as vivências.

Posso partir antes do check-out?

Se no domingo tiver de sair antes das 17h, seja qual for o motivo, está tudo bem também.

Basta informar-nos para adequarmos a logística.

O que é a Casa dos Sonhos?

A Casa dos Sonhos √© a habita√ß√£o do casal Ant√≥nio e Vit√°lia (os Hobbits), onde se conciliam diferentes projetos familiares. As japamalas do Ant√≥nio, os abra√ßos da Vit√°lia, o Alqimia Institute do Vasco, a Zen family do Lu√≠s e as dicas saborosas da Daniela. Nem todos os eventos re√ļnem os cinco familiares, mas o Ant√≥nio e a Vit√°lia, como anfitri√Ķes da casa s√£o presen√ßa regular

Como saber de todos os retiros e eventos?

Seguindo o facebook da Casa dos Sonhos e garantir que não perde nenhuma publicação. Outro modo mais coerente, será visitar o site de cada um dos três projetos que facilitam retiros na Casa dos Sonhos ou pedir a cada um para adicionar o seu contacto na lista de espera:

Alqimia Institute

Zen family

Daniela Ricardo

Fazem retiros e eventos todo o ano?

Esta é uma casa de família em que a maioria do ano é a habitação do casal de hobbits, António e Vitália. Os retiros ocorrem entre maio e setembro, em fins de semana específicos. Já os eventos podem ocorrer em qualquer altura do ano.

Moram na Casa dos Sonhos?

O Ant√≥nio e a Vit√°lia s√£o os nossos anfitri√Ķes e residem na casa desde 2002.¬†O Vasco vive em Sintra desde 2022 movendo-se regularmente a Lisboa e a outras regi√Ķes de norte a sul. O Lu√≠s e a Daniela (casal), vivem na mesma aldeia, as Casas da Ribeira, desde 2020. Movendo-se tamb√©m regularmente pelo pa√≠s.

Cresceram todos em Mação?

Nenhum de nós cresceu em Mação. O António é alentejano, cresceu na aldeia de Baleizão, próxima a Beja. A Vitália é beiroa, cresceu no Caramulo, próxima a Viseu. O Vasco e Luís (irmãos), são sintrenses tendo crescido ambos em Sintra. A Daniela é portista, tendo crescido em Matosinhos.

Mação é a terra mais central à terra natal de cada um.

E se não conhecer ninguém?

Vem ao sítio certo.

Como é a comida?

Durante o retiro todos os pratos seguem uma alimentação vegetariana, saudável e saborosa. Com recurso a produtos biológicos e confecionados por Chefs de renome na área da alimentação consciente e natural. Pode servir-se à vontade e as vezes que quiser, para que sinta uma grande satisfação e contentamento.

Se tiver alguma¬†intoler√Ęncia alimentar, basta informar-nos antecipadamente para adequarmos alternativas.

Fazem descontos?

Alguns produtos disponíveis na Casa dos Sonhos, são vendidos a preço especial de evento, com produtos de artesanato singulares e extraordinários.

Já o evento em si, colocamos o preço final para que todos tenham direito ao desconto. Nenhum de nós vive disto, e o preço apresentado, face a tudo o que proporcionamos, só é possível por usarmos estes retiros como promoção do nossos trabalhos e projetos individuais.

√Č tudo integral e por inteiro, abra√ßos, carinhos, cuidados e o valor.

H√° limites de idade para participar?

O limite de idade é dado pela autonomia.

Cada participante tem de ser plenamente aut√≥nomo e respons√°vel, em todas as suas fun√ß√Ķes. Tanto no √Ęmbito f√≠sico, emocional ou mental.

Para inscrever-se o mesmo não pode ser dependente de um responsável ou tutor,  para operar no dia a dia.

No √Ęmbito de um retiro, as nossas atividades requerem uma independ√™ncia plena de cada participante.

Posso levar um animal de estimação

N√£o temos condi√ß√Ķes para receber os bichinhos e alguns dos participantes trazem medos em rela√ß√£o a alguns animais.

Pensando no bem comum dos participantes, optámos por não receber animais de estimação por sistema.

E a dormida?

Na Casa dos Sonhos¬†podemos oferecer¬†dormida √† primeira d√ļzia de inscritos, lotando assim a capacidade de oferecer guarida assim como as vagas dispon√≠veis. Com a devida aten√ß√£o de juntar por casal, g√©nero ou grupos de amigos. Temos um quarto com tr√™s camas e todos os outros com duas camas, com possibilidade de fazer casal.

Não é possível ficar com um quarto individual, pois isso anularia a possibilidade de outra pessoa ingressar o retiro. Sublinhamos uma vez mais que a dormida é algo que oferecemos e que não está incluído no valor.

No entanto, √© poss√≠vel inscrever-se no retiro e ficar a dormir noutro local desde que nos informe antecipadamente. Tanto na aldeia como na regi√£o, existem pousadas de alojamento, com excelentes op√ß√Ķes. Teremos todo o gosto em indicar-lhe os contactos, n√£o hesite.

Peciso de saco-cama?

Se tiver dormida na Casa dos Sonhos, não é um requisito levar saco-cama, pois dispomos de lençóis, cobertores e mantas.

Poderá no entanto, gostar de dormir no seu saco-cama por sentir um conforto diferente, para ir ver as estrelas cadentes no céu estrelado ou mesmo por sentir uma vontade de dormir ao relento no nosso jardim.

√Č longe de onde moro?

Em cada retiro v√™m participantes de todo o pa√≠s. De norte a sul, das ilhas e mesmo de outros pa√≠ses. Assim longe ou perto, √© relativo. Nas palavras do nosso grande poeta Pessoa,¬†‚ÄúTudo vale a pena quando a alma n√£o √© pequena‚ÄĚ.

Onde fica?

A Casa dos Sonhos fica na aldeia das Casas da Ribeira, do concelho de Mação, ficando a 20 km de Abrantes. Fica na junção da região do Ribatejo, da Beira Baixa, do Alto Alentejo e de Espanha.

H√° transportes p√ļblicos?

Se vier de comboio a esta√ß√£o de destino √© Alvega-Ortiga (a 17 km) e existe um t√°xi gratuito da c√Ęmara para o centro de Ma√ß√£o (a 5 km).

Autocarros existem para Mação ou Abrantes.

Quer saia em Mação (a 5 km). Alvega-ortiga (a 17 km) ou Abrantes (a 32 km) pode apanhar um táxi para a nossa morada. Ou se nos informar da hora a que chega, com pelo menos um dia de antecedência, enviaremos um familiar para a recolher, gratuitamente.

E se quiser companhia na viagem?

Seja pela companhia ou pela partilha das despesas, as boleias são uma ótima opção.

Após a inscrição disponibilizamos um Mural de Boleias, online e privado, que funciona por autogestão dos participantes.

Tipicamente, há participantes vindos de norte a sul, continente e ilhas, sendo também comum virem diretamente do estrangeiro ao evento.

O mais provável é vir alguém da sua região ou que o apanhe pelo caminho. Dê o passo, que o caminho surge.

E para quem vive fora de Portugal?

Quer aterre no aeroporto de Lisboa ou do Porto, existe uma excelente rede de comboios e autocarros. Além de que temos o Mural de Boleias, fornecido aos inscritos para que organizem entre si as boleias.

Quando começa o check-in?

A partir de¬†sexta-feira, entre as 15:00 e a meia-noite.¬†√Č comum, os participantes que trabalham na sexta-feira, por isso este √© um dia de acolhimento para que cada um possa ambientar-se.

A partir das 15:00 pode aparecer e ficar a relaxar na zona chillout.¬†O jantar √© servido a partir das 20:00. Se chegar depois do jantar, avise-nos com anteced√™ncia se desejar que o guardemos numa marmita especial para si. Se chegar √†s 22:00, apanha a ‚ÄúIntrodu√ß√£o‚ÄĚ e o limite para fazer o check-in ser√° a meia-noite.

Posso aparecer antes do check-in?

Durante os preparativos não é possível receber participantes.

Até ao momento em que abrimos as portas para receber os participantes, toda  a equipa encontra-se numa intensa azáfama para ter tudo alinhado e providenciar o melhor.

Porém se tiver o dia livre, pode ir passear pela região e usufruir de Mação.

Quando é o check-out?

Geralmente a partir das 17h / 18h de domingo, damos um lanche ajantarado para o reforçar para a viagem.

Entre partilhas, miminhos e despedidas por vezes vemos o sol a p√īr-se.

Sentimos uma tremenda satisfação ao ver que quem vem, sai com um brilho nos olhos, profundamente relaxada, tranquila e animada com todas as vivências.

Posso partir antes do check-out?

Se no domingo tiver de sair antes das 17h, seja qual for o motivo, está tudo bem também.

Basta informar-nos para adequarmos a logística.

 

Conta-me uma história

Baseada em factos verídicos

Chegamos na sexta-feira, ficando cada vez mais confortáveis no maravilhoso espaço que nos acolhe. Jantamos, sentimos o ar da serra, o som dos grilos e deitados no pátio contemplamos as estrelas e tudo o que nos envolve para o fim-de-semana que se avizinha.

De manhã queixamo-nos do chilrear dos pássaros, ainda ressacados da ausência das buzinas. Respiramos fundo e começamos a fluir. Alguns entram no dia com práticas de alinhamento e meditação, outros aproveitam para dormir um pouco mais e espreguiçar-se longamente entre lençóis.

Alimentados, desfrutamos a manh√£ ao sabor de vontade, passeios, palestras, mergulhos, conversas e trocas de ensinamentos. Alguns optam por colocar as m√£os em massas que mais tarde se poder√£o comer ou a apanhar alfazemas, rosmaninho e outras.

Almoçamos e stressamos na indecisão de ir tomar um café na aldeia ou dormir uma pequena sesta no jardim. Admiramos os amigos que optam por realizar ambas as atividades.

De manhã queixamo-nos do chilrear dos pássaros, ainda ressacados da ausência das buzinas. Respiramos fundo e começamos a fluir. Alguns entram no dia com práticas de alinhamento e meditação, outros aproveitam para dormir um pouco mais e espreguiçar-se longamente entre lençóis.

Com o sol que se suaviza damos in√≠cio a estudos relaxados, entre curas pelo som, aprendendo a cuidar da sa√ļde pelas plantas, rem√©dios caseiros e massagem. E √© com o poente que damos in√≠cio a pr√°ticas conciliadas milenares, realinhando o interno e externo num ritmo.

Cai a noite e sobe a fome, pelo que paramos e jantamos. O ser√£o estende-se em modo livre entre filmes, tert√ļlias e a contempla√ß√£o de estrelas cadentes e ascendentes.

√Č domingo, no monte al√©m ecoam os sinos da igreja e com estes damos continuidade ao nosso retiro. Nutridos pelos exerc√≠cios do sol e um pequeno-almo√ßo no bucho, continuamos nas nossas espont√Ęneas actividades, com sol e movimento. Almo√ßo de domingo no jardim, seguindo-se uma caminhada pela serra e o reconhecimento da flora local e propriedades.

Criamos espaço ao imprevisto e à nossa adaptabilidade em fluir. Sentimo-nos mais leves, revigorados e com um otimismo primaveril. Felizes de tudo o que experimentámos, questionamo-nos se realmente participámos neste retiro ou se foi tudo apenas, um sonho de vida boa. Dias mágicos que recordamos com um suspiro e um sorriso.

Avalia√ß√Ķes

Ainda n√£o existem avalia√ß√Ķes.

Seja o primeiro a avaliar “Imers√£o Vida Boa JUL’22”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como s√£o processados os dados dos coment√°rios.