Imersão Vida Boa 19-21 JUL 2024

299

📍Mação, Casa dos Sonhos ✨Workshops, Taichi, caminhadas, meditação, convívio, dormida, alimentação

Só 12 em stock

ORIENTAO
Desfruta de…

  • Sessões de Taichi, Qigong e Meditação
  • Powertalks incisivas
  • Masterclasses de transformação
  • Workshops de desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar
  • Caminhadas pela floresta
  • Passeios pela região
  • Banhos em rios, cascatas e piscinas ionizadas
  • Espaço para estar, ser, conviver ou desfrutar dos silêncios da natureza
  • Chillout e balanços em redes de pano
  • Sete refeições completas com comida e bebidas à descrição, confecionadas com produtos biológicos por chefs de alimentação saudável e saborosa.
  • Noites de sono tranquilas

Aprendizagens inesquecíveis

Aprender com gosto e saborear para entender. Seja imersos na natureza, sentados na relva, com os pés no rio, junto a cascatas, miradouros deslubrantes, no quintal ou nas cadeiras meditativas, as nossas formações são transformadoras e inesquecíveis, em lugares acolhedores e de grande beleza.

Imersão única, alinhe e aproveite!

Programa 19 a 21 de julho

Sexta-feira

  • 15:00 Abrem as portas
  • Chillout
  • Snacks
  • Sunset vibes
  • 20:00 Jantarada
  • Passeio Noturno
  • Cavaqueira
  • Céu estrelado, xixi-cama, ninguém manda em mim

Check-in das 15:00 às 23:00

Sábado

  • Qigong primordial e Taichi
  • 08:30 Pequeno-almoço
  • Atividades
  • 13:00 Almoço
  • Dolce fare niente
  • Atividades
  • 20:00 Jantar
  • Passeio Noturno
  • Sessão de Meditação
  • Céu estrelado, xixi-cama, ninguém manda em mim

Domingo

  • Qigong primordial e Taichi
  • 08:30 Pequeno-almoço
  • 09:30 Passeio
  • Atividades
  • 13:00 Almoço
  • Dolce fare niente
  • Cavaqueira
  • 17:30 Restô
  • All is full of love

Poderão haver alterações ao programa sempre que se verifique vantajoso, exceto a hora de início do checkin.

Saber sobre…

A família Condições Como chegar Check in / out
A família

O que é a Casa dos Sonhos?

A Casa dos Sonhos é a habitação do casal António e Vitália (os Hobbits), onde se conciliam diferentes projetos familiares. As japamalas do António, os abraços da Vitália, o Alqimia Institute do Vasco, a Zen family do Luís e as dicas saborosas da Daniela. Nem todos os eventos reúnem os cinco familiares, mas o António e a Vitália, como anfitriões da casa são presença regular.

Como saber de todos os retiros e eventos?

Seguindo o facebook da Casa dos Sonhos e garantir que não perde nenhuma publicação. Outro modo mais coerente, será visitar o site de cada um dos três projetos que facilitam retiros na Casa dos Sonhos ou pedir a cada um para adicionar o seu contacto na lista de espera:

Alqimia Institute

Zen family

Daniela Ricardo

Fazem retiros e eventos todo o ano?

Esta é uma casa de família em que a maioria do ano é a habitação do casal de hobbits, António e Vitália. Os retiros ocorrem entre maio e setembro, em fins de semana específicos. Já os eventos podem ocorrer em qualquer altura do ano.

Moram na Casa dos Sonhos?

O António e a Vitália são os nossos anfitriões e residem na casa desde 2002. O Vasco vive em Sintra desde 2022 movendo-se regularmente a Lisboa e a outras regiões de norte a sul. O Luís e a Daniela (casal), vivem na mesma aldeia, as Casas da Ribeira, desde 2020. Movendo-se também regularmente pelo país.

Cresceram todos em Mação?

Nenhum de nós cresceu em Mação. O António é alentejano, cresceu na aldeia de Baleizão, próxima a Beja. A Vitália é beiroa, cresceu no Caramulo, próxima a Viseu. O Vasco e Luís (irmãos), são sintrenses tendo crescido ambos em Sintra. A Daniela é portista, tendo crescido em Matosinhos.

Mação é a terra mais central à terra natal de cada um.

E se não conhecer ninguém?

Vem ao sítio certo.

Condições
Como é a comida?

Durante o retiro todos os pratos seguem uma alimentação vegetariana, saudável e saborosa. Com recurso a produtos biológicos e confecionados por Chefs de renome na área da alimentação consciente e natural. Pode servir-se à vontade e as vezes que quiser, para que sinta uma grande satisfação e contentamento.

Se tiver alguma intolerância alimentar, basta informar-nos antecipadamente para adequarmos alternativas.

Fazem descontos?

Alguns produtos disponíveis na Casa dos Sonhos, são vendidos a preço especial de evento, com produtos de artesanato singulares e extraordinários.

Já o evento em si, colocamos o preço final para que todos tenham direito ao desconto. Nenhum de nós vive disto, e o preço apresentado, face a tudo o que proporcionamos, só é possível por usarmos estes retiros como promoção do nossos trabalhos e projetos individuais.

É tudo integral e por inteiro, abraços, carinhos, cuidados e o valor.

Há limites de idade para participar?

O limite de idade é dado pela autonomia.

Cada participante tem de ser plenamente autónomo e responsável, em todas as suas funções. Tanto no âmbito físico, emocional ou mental.

Para inscrever-se o mesmo não pode ser dependente de um responsável ou tutor,  para operar no dia a dia.

No âmbito de um retiro, as nossas atividades requerem uma independência plena de cada participante.

Posso levar um animal de estimação

Não temos condições para receber os bichinhos e alguns dos participantes trazem medos em relação a alguns animais.

Pensando no bem comum dos participantes, optámos por não receber animais de estimação por sistema.

E a dormida?

Na Casa dos Sonhos podemos oferecer dormida à primeira dúzia de inscritos, lotando assim a capacidade de oferecer guarida assim como as vagas disponíveis. Com a devida atenção de juntar por casal, género ou grupos de amigos. Temos um quarto com três camas e todos os outros com duas camas, com possibilidade de fazer casal.

Não é possível ficar com um quarto individual, pois isso anularia a possibilidade de outra pessoa ingressar o retiro. Sublinhamos uma vez mais que a dormida é algo que oferecemos e que não está incluído no valor.

No entanto, é possível inscrever-se no retiro e ficar a dormir noutro local desde que nos informe antecipadamente. Tanto na aldeia como na região, existem pousadas de alojamento, com excelentes opções. Teremos todo o gosto em indicar-lhe os contactos, não hesite.

Peciso de saco-cama?

Se tiver dormida na Casa dos Sonhos, não é um requisito levar saco-cama, pois dispomos de lençóis, cobertores e mantas.

Poderá no entanto, gostar de dormir no seu saco-cama por sentir um conforto diferente, para ir ver as estrelas cadentes no céu estrelado ou mesmo por sentir uma vontade de dormir ao relento no nosso jardim.

Como chegar
É longe de onde moro?

Em cada retiro vêm participantes de todo o país. De norte a sul, das ilhas e mesmo de outros países. Assim longe ou perto, é relativo. Nas palavras do nosso grande poeta Pessoa, “Tudo vale a pena quando a alma não é pequena”.

Onde fica?

Casa dos Sonhos fica na aldeia das Casas da Ribeira, do concelho de Mação, ficando a 20 km de Abrantes. Fica na junção da região do Ribatejo, da Beira Baixa, do Alto Alentejo e de Espanha.

Há transportes públicos?

Se vier de comboio a estação de destino é Alvega-Ortiga (a 17 km) e existe um táxi gratuito da câmara para o centro de Mação (a 5 km).

Autocarros existem para Mação ou Abrantes.

Quer saia em Mação (a 5 km). Alvega-ortiga (a 17 km) ou Abrantes (a 32 km) pode apanhar um táxi para a nossa morada. Ou se nos informar da hora a que chega, com pelo menos um dia de antecedência, enviaremos um familiar para a recolher, gratuitamente.

E se quiser companhia na viagem?

Seja pela companhia ou pela partilha das despesas, as boleias são uma ótima opção.

Após a inscrição disponibilizamos um Mural de Boleias, online e privado, que funciona por autogestão dos participantes.

Tipicamente, há participantes vindos de norte a sul, continente e ilhas, sendo também comum virem diretamente do estrangeiro ao evento.

O mais provável é vir alguém da sua região ou que o apanhe pelo caminho. Dê o passo, que o caminho surge.

E para quem vive fora de Portugal?

Quer aterre no aeroporto de Lisboa ou do Porto, existe uma excelente rede de comboios e autocarros. Além de que temos o Mural de Boleias, fornecido aos inscritos para que organizem entre si as boleias.

Check in / out
Quando começa o check-in?

A partir de sexta-feira, entre as 15:00 e a meia-noite. É comum, os participantes que trabalham na sexta-feira, por isso este é um dia de acolhimento para que cada um possa ambientar-se.

A partir das 15:00 pode aparecer e ficar a relaxar na zona chillout. O jantar é servido a partir das 20:00. Se chegar depois do jantar, avise-nos com antecedência se desejar que o guardemos numa marmita especial para si. Se chegar às 22:00, apanha a “Introdução” e o limite para fazer o check-in será a meia-noite.

Posso aparecer antes do check-in?

Durante os preparativos não é possível receber participantes.

Até ao momento em que abrimos as portas para receber os participantes, toda  a equipa encontra-se numa intensa azáfama para ter tudo alinhado e providenciar o melhor.

Porém se tiver o dia livre, pode ir passear pela região e usufruir de Mação.

Quando é o check-out?

Geralmente a partir das 17h / 18h de domingo, damos um lanche ajantarado para o reforçar para a viagem.

Entre partilhas, miminhos e despedidas por vezes vemos o sol a pôr-se.

Sentimos uma tremenda satisfação ao ver que quem vem, sai com um brilho nos olhos, profundamente relaxada, tranquila e animada com todas as vivências.

Posso partir antes do check-out?

Se no domingo tiver de sair antes das 17h, seja qual for o motivo, está tudo bem também.

Basta informar-nos para adequarmos a logística.

O que é a Casa dos Sonhos?

A Casa dos Sonhos é a habitação do casal António e Vitália (os Hobbits), onde se conciliam diferentes projetos familiares. As japamalas do António, os abraços da Vitália, o Alqimia Institute do Vasco, a Zen family do Luís e as dicas saborosas da Daniela. Nem todos os eventos reúnem os cinco familiares, mas o António e a Vitália, como anfitriões da casa são presença regular.

Como saber de todos os retiros e eventos?

Seguindo o facebook da Casa dos Sonhos e garantir que não perde nenhuma publicação. Outro modo mais coerente, será visitar o site de cada um dos três projetos que facilitam retiros na Casa dos Sonhos ou pedir a cada um para adicionar o seu contacto na lista de espera:

Alqimia Institute

Zen family

Daniela Ricardo

Fazem retiros e eventos todo o ano?

Esta é uma casa de família em que a maioria do ano é a habitação do casal de hobbits, António e Vitália. Os retiros ocorrem entre maio e setembro, em fins de semana específicos. Já os eventos podem ocorrer em qualquer altura do ano.

Moram na Casa dos Sonhos?

O António e a Vitália são os nossos anfitriões e residem na casa desde 2002. O Vasco vive em Sintra desde 2022 movendo-se regularmente a Lisboa e a outras regiões de norte a sul. O Luís e a Daniela (casal), vivem na mesma aldeia, as Casas da Ribeira, desde 2020. Movendo-se também regularmente pelo país.

Cresceram todos em Mação?

Nenhum de nós cresceu em Mação. O António é alentejano, cresceu na aldeia de Baleizão, próxima a Beja. A Vitália é beiroa, cresceu no Caramulo, próxima a Viseu. O Vasco e Luís (irmãos), são sintrenses tendo crescido ambos em Sintra. A Daniela é portista, tendo crescido em Matosinhos.

Mação é a terra mais central à terra natal de cada um.

E se não conhecer ninguém?

Vem ao sítio certo.

Como é a comida?

Durante o retiro todos os pratos seguem uma alimentação vegetariana, saudável e saborosa. Com recurso a produtos biológicos e confecionados por Chefs de renome na área da alimentação consciente e natural. Pode servir-se à vontade e as vezes que quiser, para que sinta uma grande satisfação e contentamento.

Se tiver alguma intolerância alimentar, basta informar-nos antecipadamente para adequarmos alternativas.

Fazem descontos?

Alguns produtos disponíveis na Casa dos Sonhos, são vendidos a preço especial de evento, com produtos de artesanato singulares e extraordinários.

Já o evento em si, colocamos o preço final para que todos tenham direito ao desconto. Nenhum de nós vive disto, e o preço apresentado, face a tudo o que proporcionamos, só é possível por usarmos estes retiros como promoção do nossos trabalhos e projetos individuais.

É tudo integral e por inteiro, abraços, carinhos, cuidados e o valor.

Há limites de idade para participar?

O limite de idade é dado pela autonomia.

Cada participante tem de ser plenamente autónomo e responsável, em todas as suas funções. Tanto no âmbito físico, emocional ou mental.

Para inscrever-se o mesmo não pode ser dependente de um responsável ou tutor,  para operar no dia a dia.

No âmbito de um retiro, as nossas atividades requerem uma independência plena de cada participante.

Posso levar um animal de estimação

Não temos condições para receber os bichinhos e alguns dos participantes trazem medos em relação a alguns animais.

Pensando no bem comum dos participantes, optámos por não receber animais de estimação por sistema.

E a dormida?

Na Casa dos Sonhos podemos oferecer dormida à primeira dúzia de inscritos, lotando assim a capacidade de oferecer guarida assim como as vagas disponíveis. Com a devida atenção de juntar por casal, género ou grupos de amigos. Temos um quarto com três camas e todos os outros com duas camas, com possibilidade de fazer casal.

Não é possível ficar com um quarto individual, pois isso anularia a possibilidade de outra pessoa ingressar o retiro. Sublinhamos uma vez mais que a dormida é algo que oferecemos e que não está incluído no valor.

No entanto, é possível inscrever-se no retiro e ficar a dormir noutro local desde que nos informe antecipadamente. Tanto na aldeia como na região, existem pousadas de alojamento, com excelentes opções. Teremos todo o gosto em indicar-lhe os contactos, não hesite.

Peciso de saco-cama?

Se tiver dormida na Casa dos Sonhos, não é um requisito levar saco-cama, pois dispomos de lençóis, cobertores e mantas.

Poderá no entanto, gostar de dormir no seu saco-cama por sentir um conforto diferente, para ir ver as estrelas cadentes no céu estrelado ou mesmo por sentir uma vontade de dormir ao relento no nosso jardim.

É longe de onde moro?

Em cada retiro vêm participantes de todo o país. De norte a sul, das ilhas e mesmo de outros países. Assim longe ou perto, é relativo. Nas palavras do nosso grande poeta Pessoa, “Tudo vale a pena quando a alma não é pequena”.

Onde fica?

Casa dos Sonhos fica na aldeia das Casas da Ribeira, do concelho de Mação, ficando a 20 km de Abrantes. Fica na junção da região do Ribatejo, da Beira Baixa, do Alto Alentejo e de Espanha.

Há transportes públicos?

Se vier de comboio a estação de destino é Alvega-Ortiga (a 17 km) e existe um táxi gratuito da câmara para o centro de Mação (a 5 km).

Autocarros existem para Mação ou Abrantes.

Quer saia em Mação (a 5 km). Alvega-ortiga (a 17 km) ou Abrantes (a 32 km) pode apanhar um táxi para a nossa morada. Ou se nos informar da hora a que chega, com pelo menos um dia de antecedência, enviaremos um familiar para a recolher, gratuitamente.

E se quiser companhia na viagem?

Seja pela companhia ou pela partilha das despesas, as boleias são uma ótima opção.

Após a inscrição disponibilizamos um Mural de Boleias, online e privado, que funciona por autogestão dos participantes.

Tipicamente, há participantes vindos de norte a sul, continente e ilhas, sendo também comum virem diretamente do estrangeiro ao evento.

O mais provável é vir alguém da sua região ou que o apanhe pelo caminho. Dê o passo, que o caminho surge.

E para quem vive fora de Portugal?

Quer aterre no aeroporto de Lisboa ou do Porto, existe uma excelente rede de comboios e autocarros. Além de que temos o Mural de Boleias, fornecido aos inscritos para que organizem entre si as boleias.

Quando começa o check-in?

A partir de sexta-feira, entre as 15:00 e a meia-noite. É comum, os participantes que trabalham na sexta-feira, por isso este é um dia de acolhimento para que cada um possa ambientar-se.

A partir das 15:00 pode aparecer e ficar a relaxar na zona chillout. O jantar é servido a partir das 20:00. Se chegar depois do jantar, avise-nos com antecedência se desejar que o guardemos numa marmita especial para si. Se chegar às 22:00, apanha a “Introdução” e o limite para fazer o check-in será a meia-noite.

Posso aparecer antes do check-in?

Durante os preparativos não é possível receber participantes.

Até ao momento em que abrimos as portas para receber os participantes, toda  a equipa encontra-se numa intensa azáfama para ter tudo alinhado e providenciar o melhor.

Porém se tiver o dia livre, pode ir passear pela região e usufruir de Mação.

Quando é o check-out?

Geralmente a partir das 17h / 18h de domingo, damos um lanche ajantarado para o reforçar para a viagem.

Entre partilhas, miminhos e despedidas por vezes vemos o sol a pôr-se.

Sentimos uma tremenda satisfação ao ver que quem vem, sai com um brilho nos olhos, profundamente relaxada, tranquila e animada com todas as vivências.

Posso partir antes do check-out?

Se no domingo tiver de sair antes das 17h, seja qual for o motivo, está tudo bem também.

Basta informar-nos para adequarmos a logística.

Conta-me uma história

Baseada em factos verídicos

Chegamos na sexta-feira, ficando cada vez mais confortáveis no maravilhoso espaço que nos acolhe. Jantamos, sentimos o ar da serra, o som dos grilos e deitados no pátio contemplamos as estrelas e tudo o que nos envolve para o fim-de-semana que se avizinha.

De manhã queixamo-nos do chilrear dos pássaros, ainda ressacados da ausência das buzinas. Respiramos fundo e começamos a fluir. Alguns entram no dia com práticas de alinhamento e meditação, outros aproveitam para dormir um pouco mais e espreguiçar-se longamente entre lençóis.

Alimentados, desfrutamos a manhã ao sabor de vontade, passeios, palestras, mergulhos, conversas e trocas de ensinamentos. Alguns optam por colocar as mãos em massas que mais tarde se poderão comer ou a apanhar alfazemas, rosmaninho e outras.

Almoçamos e stressamos na indecisão de ir tomar um café na aldeia ou dormir uma pequena sesta no jardim. Admiramos os amigos que optam por realizar ambas as atividades.

De manhã queixamo-nos do chilrear dos pássaros, ainda ressacados da ausência das buzinas. Respiramos fundo e começamos a fluir. Alguns entram no dia com práticas de alinhamento e meditação, outros aproveitam para dormir um pouco mais e espreguiçar-se longamente entre lençóis.

Com o sol que se suaviza damos início a estudos relaxados, entre curas pelo som, aprendendo a cuidar da saúde pelas plantas, remédios caseiros e massagem. E é com o poente que damos início a práticas conciliadas milenares, realinhando o interno e externo num ritmo.

Cai a noite e sobe a fome, pelo que paramos e jantamos. O serão estende-se em modo livre entre filmes, tertúlias e a contemplação de estrelas cadentes e ascendentes.

É domingo, no monte além ecoam os sinos da igreja e com estes damos continuidade ao nosso retiro. Nutridos pelos exercícios do sol e um pequeno-almoço no bucho, continuamos nas nossas espontâneas actividades, com sol e movimento. Almoço de domingo no jardim, seguindo-se uma caminhada pela serra e o reconhecimento da flora local e propriedades.

Criamos espaço ao imprevisto e à nossa adaptabilidade em fluir. Sentimo-nos mais leves, revigorados e com um otimismo primaveril. Felizes de tudo o que experimentámos, questionamo-nos se realmente participámos neste retiro ou se foi tudo apenas, um sonho de vida boa. Dias mágicos que recordamos com um suspiro e um sorriso.

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