Wudang Artes

As aulas privadas nas práticas daoistas, potenciaram e desenvolveram a minha descoberta interior. A generosidade com que o mestre ensina e partilha o que sabe, a simplicidade, foco e perspicácia com que ensina movimentos mais complexos tendo em conta as minhas limitações, o enraizamento que a prática possibilita e os caminhos que se vão revelando à medida que vou praticando diariamente, constituem benefícios pelos quais sou grata de usufruir. O qigong e as práticas daoistas revelam-se também um treino de humildade, quer por estar perante um mestre que transmite o que é estar desprovido de ego e que me facilita fazer o caminho ao adaptar o treino às minhas necessidades e contexto, quer pelo encontro diário com o meu próprio corpo, esteja ele em melhor ou pior estado, estando presente para a respiração e o movimento momento-a-momento. Grata pelos seus ensinamentos e pela partilha generosa, grata a quem me guiou até às suas aulas, e grata pelo suporte que me permite frequentá-las e continuar as minhas práticas. Que o bem-estar, a paz, a plenitude e a prosperidade seja para todos!

Muito interessante! Estou curiosa e com uma enorme vontade de participar no curso inicial de Qigong da longevidade.

Fiz a formação de Qigong da Longevidade e o que posso dizer é que estruturado para nos dar as competências para nos autonomizarmos e nos aperfeiçoarmos, em que ficamos em posse de uma “ferramenta” poderosa para a vida. Com a prática consciente e persistente desta sequência de exercícios, assistimos naturalmente à auto-regulação do corpo e à “abertura” das articulações principais. É como um abrir sequencial das comportas de algumas barragens para a água do rio poder fluir, mas confinada às suas margens, sem risco de “cheia”.
Com o enquadramento teórico que o professor nos presenteia, explicando o que está na génese de cada exercício/movimento e as analogias que faz com os movimentos da Natureza, a aprendizagem torna-se natural: é como se tivéssemos a beber um pouco na “fonte” das montanhas de Wudang e ter uns vislumbres do percurso trilhado por Lu Dong Bing, um dos 8 imortais.
Muito grato pela tua dedicação e vontade de transmitir os conhecimentos ancestrais das Práticas Daoistas de forma tão viva e cativante. Bem haja!

Gostei muito do curso de Qigong Curativo (wuxing).

Uma bonita, mas sobretudo importante, forma de crescer mais um pouco, de entender pedaço por pedaço o nosso corpo físico e espiritual. Foi o que recebi com a formação do Qigong curativo das cinco transformações.

Fiz o Qigong da Longevidade e três meses após a conclusão desta formação os conhecimentos mantêm-se, a prática intensifica-se e a vontade de aprender aumenta!
A metodologia utilizada permite a tomada de consciência do corpo – e do que nos rodeia – a libertação da tensão, o enraizamento fluído e a intenção em manter o foco, no bem-estar, no autoconhecimento e na descoberta… Leva a um sentido de harmonização com tudo o que nos envolve, e permite que o façamos de uma forma autónoma!

Desejosa de mais conhecimento, de partilha, de experiência e de prática aguardo os próximos!

Após terminar esta formação ficou a vontade de evoluir mais, continuar a experimentar e progredir na prática. O módulo do Qigong da Longevidade, despertou o corpo em zonas que nem sabia que se encontravam a dormitar. É o despertar do corpo e um espreguiçar do espírito.
As aulas nunca são apenas o que está descrito num programa, são sempre mais. Partilha, conhecimento, sabedoria, crescimento, evolução: são apena salgumas das palavras que associo a este módulo.
Grato por ter tido a oportunidade de participar neste Qigong da Longevidade, que não terminou nem terminará, pois é um conhecimento que me acompanhará sempre.
Grato aos antigos que refiniram esta prática.
Grato ao formador por o transmitir de forma clara e motivante.
Grato a todos os que praticaram comigo.