ZFM — 5 anos

MEDITAÇÃO — 2 anos como instrutor regular

TERAPEUTA — 6 anos (tratei cerca de 300 pessoas) . TG ou MT realizada cerca de 400 vezes

PRÁTICAS TAOISTAS — dou aulas há 5 anos

MUSA (Espaço Gulbenkian)

Sintra (diferentes espaços)

ZIMP (30 dias, 10 em cada edição anual)

BELGAIS — retiro de 7 dias ao longo de 3 anos (21 dias)

INTERNACIONAL MACROBIOTIC COURSE — aulas aos estudantes

PERSONAL TRAINER — mais de 100 horas

AULAS EM RETIROSWORKSHOPS QUE ORGANIZEI — cerca de 80 horas e cerca de 200 pessoas que já participaram.