Estima-se que milhões de portugueses sofrem de hipoglicemia. As principais causas : um estilo de vida que se tornou a norma.

Todos nós já sentimos pelo menos uma vez um episódio de hipoglicemia (baixa de glicose no sangue. A nova norma vai criando as condições para a tornar permanente. É uma das causas principais de stress e sendo um estágio que precede a diabetes, a depressão, diferentes esquizofrenias e doenças mentais.

Uma forma de ver se estamos sem hipoglicemia é passar cinco horas sem comer e continuar normais, a trabalhar bem. Se precisamos de comer algo, para sentir melhor possivelmente termos hipoglicemia. Ou logo a seguir a comer (20 a 30 minutos depois), ficar mole, sem energia e irritad@. O açúcar subiu a seguir a comer e começou a descer logo a seguir. O vinho também faz isso. Há tendência para algo compulsivo devido à ansiedade. Gera irritabilidade quando não come doces, torrada, toma duche. Um pancreas tenso cria também propensão para ciúmes e uma baixa na auto-estima. Além de afetar a forma como as nossas carnes se seguram (do latim pan-creas, “pai das carnes”), regulando em conjunto com o baço o tónus muscular.

Se tivermos mais que dois ou três dos sintomas de hipoglicemia, então seremos quase de certeza hipoglicémicos.

SINTOMAS

Sono após as refeições, desejo incontrolável de comer açúcar, fome, taquicardia, ansiedade intensa, medo, náuseas, dores de cabeça, confusão, visão dupla, bocejos incontroláveis, nervosismo, falta de concentração, fadiga (principalmente da parte da tarde).

SINTOMAS CRÓNICOS

Pessimismo extremo, depressão, baixa auto-estima, violência, susceptibilidade a constipações e infecções. Adições (qualquer uma), alcoolismo, alergias, ansiedade, TPM, enxaquecas.
Há um tipo de hipoglicémico viciado em andar no limite, disciplinado… ir 3 horas para o ginásio.

ESTABILIZARHIPOGLICEMIA

O toque é um bom tratamento, o tal abraço (normalmente não gostam). Quando somos tocados os níveis de açúcar sobem, se a pessoa relaxar. A massagem e outras terapias são bons tratamentos pelo calor humano.
Chucrute é bom e compressas de gengibre ajudam a estabilizar o pâncreas. Assim como o Caldo de Vegetais Doce, que é o caldo resultante de cozer 20 minutos cebola, cenoura, abóbora, nabo e repolho.

Água quente, duches, banhos, saco de água quente no pâncreas são tudo exemplos de tratamentos que ajudam a relaxar este órgão. Internamente um duche quente relaxa o pancreas e este liberta açúcar, a pessoa sente-se animada. Externamente o a água inverte a polaridade dos iões na pele e a pessoa sente-se fresquinha e energizada.

Ter em atenção que os duches quentes em excesso também causam outras perturbações e desequilíbrios no corpo. O melhor remédio ainda vai sendo fechar a “matraca” a ingerir demasiadas porcarias (açúcares, farinhas refinadas, batatas… hidratos de carbono simples).

FONTES :
Estudo Universidade de Coimbra — Hipoglicemia Diabetes Mellitus
Wiki Hipoglicemia
Kushi Institute Cancer diet FAQ
Denny Waxman — Hypoglycemia
IMP — hipoglicemia
CTLeiria — Hipoglicemia